Раздел объясняет, почему волейбол подходит для изучения на уроках физической культуры и какие качества развивает регулярная игровая деятельность. Здесь формулируются проблема, цель, задачи и предполагаемый результат проекта, а также обозначаются границы рассмотрения темы: история, правила, техника, тактика, физическая подготовка и безопасность.

В пункте рассматривается возникновение волейбола в США в конце XIX века, роль Уильяма Моргана и изменение первоначального названия игры. Описывается распространение волейбола в разных странах, появление международных соревнований, олимпийский статус и развитие классического, пляжного и школьного направлений.

Раздел знакомит с устройством волейбольной площадки, расположением линий, высотой сетки, количеством игроков и порядком ротации. Объясняются правила подачи, касаний, начисления очков, перехода между партиями и типичные нарушения, чтобы школьник мог понимать судейские решения и ход матча.

В пункте последовательно описываются исходная стойка, перемещения, нижняя и верхняя передачи, нижняя и верхняя подачи, приём мяча и нападающий удар. Для каждого действия указываются назначение, основные фазы выполнения, положение рук и ног, а также ошибки, которые чаще всего возникают у начинающих игроков.

Раздел показывает, как отдельные технические приёмы объединяются в командные действия. Рассматриваются построение атаки через связующего игрока, взаимодействие передней и задней линий, организация блока, страховка партнёра и выбор направления удара с учётом расположения соперников и игровой ситуации.

В пункте раскрывается связь волейбола с развитием быстроты, силы ног, прыгучести, координации, гибкости и специальной выносливости. Приводятся примеры упражнений без сложного оборудования, объясняется их назначение и предлагается принцип постепенного увеличения нагрузки с обязательным учётом возраста и самочувствия.

Раздел содержит пример структуры школьного занятия: построение, разминка, повторение техники, упражнения в парах, игровые задания и спокойное завершение. Описываются последовательность действий, примерная продолжительность этапов, способы распределения участников и критерии наблюдения за правильностью передачи, подачи и перемещения.

В пункте перечисляются требования к спортивной форме, состоянию площадки, дистанции между игроками и безопасному выполнению прыжков и падений. Также объясняются необходимость разминки, соблюдение команд судьи, уважение к соперникам, отказ от опасных действий и порядок прекращения занятия при боли или плохом самочувствии.

Раздел обобщает сведения об истории, правилах, технике и тактике волейбола, связывая их с результатами практической части. Здесь показывается, какие навыки можно развить с помощью предложенной тренировки, какие ошибки удалось предупредить и почему командное взаимодействие требует дисциплины, внимания и постоянного повторения движений.

В разделе приводятся использованные источники: учебники по физической культуре, официальные документы международной федерации волейбола, методические материалы для школьных тренировок и справочные публикации об истории игры. Список оформляется единообразно, чтобы можно было проверить происхождение фактов, правил и рекомендаций, приведённых в проекте.