В разделе объясняется, почему живой организм следует рассматривать как целостную самостоятельную систему, а не как простую совокупность органов. Формулируются проблема, цель, задачи и методы проекта, обозначается связь между саморегуляцией, гомеостазом и сохранением здоровья человека. Также кратко описывается практическое наблюдение за изменением физиологических показателей после нагрузки.

Раздел раскрывает основные признаки живого организма: обмен веществ, рост, развитие, размножение, раздражимость и способность к саморегуляции. Рассматривается организм как открытая система, обменивающаяся с окружающей средой веществами, энергией и информацией. Объясняется взаимосвязь клеток, тканей, органов и систем органов в поддержании единой жизнедеятельности.

В пункте даётся определение гомеостаза и описываются показатели внутренней среды, включая температуру тела, состав крови, содержание воды, солей и глюкозы. Поясняется, что постоянство является относительным и может изменяться в допустимых пределах. На примерах работы почек, лёгких и кожи показывается участие органов в поддержании равновесия.

Здесь рассматривается, как саморегуляция осуществляется на клеточном, тканевом, органном и организменном уровнях. Объясняется роль рецепторов, нервных центров, гормонов и органов-исполнителей. Особое внимание уделяется согласованию процессов: изменение работы одного органа вызывает ответные изменения других систем, обеспечивая целостную реакцию организма.

Раздел сравнивает два основных способа управления функциями организма. Нервная регуляция характеризуется быстрым проведением импульсов и точным адресным воздействием, а гуморальная связана с переносом гормонов кровью и обычно действует медленнее. На примерах адреналина, инсулина и рефлексов раскрывается совместная работа этих механизмов.

В разделе объясняется принцип обратной связи как основы автоматического поддержания физиологических показателей. Рассматриваются отрицательная и положительная обратная связь, их различия и биологическое значение. Примерами служат терморегуляция, изменение уровня глюкозы в крови и усиление сокращений матки при родах.

Практическая часть описывает безопасное наблюдение за пульсом и частотой дыхания в состоянии покоя, сразу после умеренной физической нагрузки и через несколько минут восстановления. Указываются единые условия измерения, порядок фиксации данных и требования к прекращению опыта при плохом самочувствии. Результаты оформляются в таблице.

В пункте сравниваются исходные и полученные после нагрузки показатели, выявляется период их возвращения к обычным значениям. Наблюдаемые изменения связываются с усилением работы сердца, дыхательной системы и механизмами нервно-гуморальной регуляции. Обсуждается значение саморегуляции для физической активности, режима дня и сохранения здоровья.

В заключении обобщаются сведения о живом организме как самостоятельной саморегулирующейся системе. Формулируется связь между обменом веществ, гомеостазом, обратной связью и деятельностью органов. На основании практического наблюдения показывается, что изменение пульса и дыхания после нагрузки, а затем их восстановление являются конкретным проявлением способности организма поддерживать внутреннее равновесие.

В списке литературы будут указаны использованные учебники по общей биологии и биологии человека, справочные издания, научно-популярные публикации и проверенные образовательные интернет-ресурсы. Для каждого источника необходимо привести автора или организацию, название, год публикации и ссылку, если материал размещён в электронном виде. Отбор источников должен учитывать достоверность и соответствие школьной программе.