Приветствие участников, создание атмосферы доверия и безопасности. Проведение короткой разминки, направленной на снятие напряжения и активацию группы. Знакомство с правилами тренинга. Обсуждение темы мероприятия и обозначение его целей. Представление тренера и краткое введение в тему буллинга, определение основных понятий (буллинг, травля, агрессия, жертва, свидетель), примеры из школьной жизни.

Презентация, раскрывающая различные формы и виды буллинга: физическую, вербальную, психологическую, кибербуллинг. Обсуждение признаков буллинга и его отличий от обычных конфликтов. Примеры конкретных ситуаций из школьной практики. Взаимодействие: мозговой штурм - участники приводят примеры буллинга, с которыми они сталкивались или наблюдали.

Ролевая игра, где участники разыгрывают ситуации буллинга, меняясь ролями: жертва, агрессор, свидетель. Обсуждение чувств и переживаний каждой роли. Упражнение на развитие эмпатии: участники должны представить себя на месте жертвы и описать свои ощущения. Вопросы для обсуждения: Почему люди становятся агрессорами? Почему свидетели не вмешиваются? Цель - прочувствовать ситуацию с разных сторон.

Обсуждение последствий буллинга для всех вовлеченных сторон: жертвы (психологические травмы, снижение успеваемости, депрессия), агрессора (формирование антисоциального поведения, проблемы с законом), свидетеля (чувство вины, страх). Просмотр короткого видеоролика, иллюстрирующего негативные последствия буллинга. Обсуждение: что может произойти, если буллинг не остановить?

Обучение техникам самозащиты: уверенное поведение, умение говорить «нет», обращение за помощью к взрослым. Разработка алгоритма действий в ситуации буллинга: что делать, если ты стал жертвой, как помочь другу, как поступить свидетелю. Обсуждение роли взрослых (учителей, родителей) в предотвращении буллинга. Составление правил безопасного поведения в школе.

Проведение рефлексии: упражнение «плюс-минус-интересно», где участники делятся своими впечатлениями о тренинге. Подведение итогов, обобщение полученных знаний. Напоминание о важности активной гражданской позиции против буллинга. Вручение небольших призов или памятных сувениров. Благодарность участникам за активное участие.