Приветствие участников, создание позитивной атмосферы. Объявление темы урока и его целей. Короткая разминка - игра на знакомство и активацию внимания («Здоровый привет»). Дети по очереди называют свое имя и какое-то полезное для здоровья занятие. Важно создать доброжелательную и непринужденную обстановку, настроить детей на активную работу.

Обсуждение понятия здоровья. Участникам предлагается высказать свои представления о здоровье, что значит быть здоровым. Ответы записываются на доске/флипчарте. Акцент делается на то, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Задаются вопросы: Что помогает быть здоровым? Что мешает быть здоровым?

Краткая лекция с использованием мультимедийной презентации о компонентах здоровья: правильное питание, физическая активность, личная гигиена, режим дня, позитивное мышление. Важно объяснить доступным языком и с использованием примеров. Просмотр коротких видеороликов о пользе полезных продуктов и физических упражнений. Интерактивное обсуждение каждого компонента с примерами из жизни.

Разделение участников на команды. Проведение эстафеты, состоящей из нескольких этапов, соответствующих компонентам здоровья: “Полезные продукты” (сортировка продуктов на полезные и вредные), “Гигиена” (правильная последовательность утреннего туалета), “Спорт” (прыжки со скакалкой, упражнения с мячом), “Режим дня” (составление режима дня). Эстафета должна быть веселой и динамичной, поощряется командный дух.

Каждая команда получает задание создать плакат, посвященный здоровому образу жизни. На плакате можно изобразить правила здорового питания, режим дня, полезные привычки и т.д. Используются маркеры, бумага, и другие материалы для творчества. Оценивается креативность, содержание и оформление плаката.

Обсуждение результатов эстафеты и творческого задания. Объявление команды-победителя и награждение всех участников памятными призами. Подчеркивается, что здоровый образ жизни – это путь к успеху и счастью. Напоминание о важности заботы о своем здоровье каждый день.