Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы и психологического комфорта. Актуализация темы класса, обозначение важности здоровья для полноценной жизни. Проводится небольшая вводная беседа о значении здоровья для успехов в учёбе, личной жизни и будущей карьере. Вовлечение учащихся в обсуждение, постановка целей и задач занятия.

Действия учителя: Приветствует учащихся, формулирует тему и цель занятия, задаёт вопросы для активизации познавательной деятельности.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, отвечают на вопросы, выражают свои мысли по поводу темы занятия.

Длительность: 5 мин.

Проведение мозгового штурма для определения понятий «здоровье», «здоровый образ жизни», выявление критериев здоровья. Учащиеся высказывают свои ассоциации, что для них значит быть здоровым. Обсуждение различных аспектов здоровья: физическое, психическое, социальное. Фиксация ответов на доске или ватмане. Формирование общего представления о здоровом образе жизни.

Действия учителя: Модерирует мозговой штурм, направляет обсуждение, фиксирует идеи учащихся.

Действия учащихся: Активно участвуют в мозговом штурме, высказывают свои мнения, предлагают идеи.

Длительность: 7 мин.

Презентация с информацией о факторах, влияющих на здоровье: наследственность, окружающая среда, образ жизни. Обсуждение удельного веса каждого фактора. Выявление факторов, которые находятся под контролем человека. Особое внимание уделяется нездоровым привычкам (курение, алкоголь, неправильное питание, гиподинамия) и их последствиям. Анализ причин возникновения и распространения вредных привычек.

Действия учителя: Представляет презентацию, комментирует информацию, задаёт вопросы для проверки понимания.

Действия учащихся: Слушают презентацию, отвечают на вопросы, участвуют в обсуждении.

Длительность: 7 мин.

Индивидуальная работа с раздаточными материалами. Учащиеся проводят самоанализ своих привычек, выявляют здоровые и нездоровые привычки. Оценивают влияние своих привычек на здоровье. Заполняют анкеты или таблицы, в которых указывают свои сильные и слабые стороны. Анализ результатов самоанализа в группах.

Действия учителя: Раздаёт материалы, консультирует учащихся при необходимости, предлагает помощь в анализе результатов.

Действия учащихся: Проводят самоанализ, заполняют анкеты, обсуждают результаты в группах.

Длительность: 8 мин.

Учащиеся делятся на группы и создают «Дерево здоровья», на котором изображают факторы здорового образа жизни (питание, физическая активность, режим дня, гигиена, позитивное мышление и т.д.). Обсуждение значимости каждого фактора. Разработка планов по улучшению здоровья в каждой группе.

Действия учителя: Организует работу в группах, координирует обсуждение, помогает в создании «Дерева здоровья».

Действия учащихся: Работают в группах, создают «Дерево здоровья», обсуждают планы по улучшению здоровья.

Длительность: 7 мин.

Каждая группа представляет результаты своей работы. Обсуждение идей и предложений. Выявление общих стратегий и подходов к улучшению здоровья. Взаимное обучение и обмен опытом.

Действия учителя: Организует презентации, модерирует обсуждение, даёт обратную связь.

Действия учащихся: Представляют результаты своей работы, участвуют в обсуждении, задают вопросы.

Длительность: 5 мин.

Разыгрывание ситуаций, в которых учащимся предлагается сделать выбор в пользу здоровья. Например, отказ от курения, выбор полезного перекуса, занятие спортом вместо просмотра телевизора. Анализ последствий каждого выбора. Развитие навыков принятия решений.

Действия учителя: Предлагает ситуации, модерирует ролевые игры, даёт обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в ролевых играх, анализируют последствия своих выборов.

Длительность: 3 мин.

Обсуждение влияния семьи, друзей, общества на выбор здорового образа жизни. Анализ позитивного и негативного влияния окружения. Формирование навыков противостояния давлению сверстников. Поиск поддержки и мотивации в социальной среде.

Действия учителя: Направляет обсуждение, задаёт вопросы для активизации рефлексии, предлагает примеры.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своим опытом, предлагают идеи.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Учащиеся делятся своими впечатлениями, говорят о новых знаниях и осознаниях. Отвечают на вопросы: Что я узнал(а) сегодня? Что было самым полезным? Что я буду менять в своей жизни?

Действия учителя: Организует рефлексию, задаёт вопросы, подводит итоги.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка полезных книг, веб-сайтов и других ресурсов по теме здорового образа жизни. Рекомендации для самостоятельного изучения и расширения знаний.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Знакомятся со списком литературы, задают вопросы.

Длительность: 0 мин.