Организационный момент. Вступительное слово учителя о важности сохранения здоровья и формирования правильных привычек. Создание позитивного настроя в классе. Учащиеся готовятся к работе, входят в пространство классного часа, настраиваются на обсуждение важной темы.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа, мотивирует к активному участию.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к работе.

Длительность: 3 мин.

Обсуждение понятия «личная гигиена» и ее роли в профилактике заболеваний. Разбор основных правил гигиены, касающихся ухода за телом, волосами, полостью рта. Акцент на важности регулярного мытья рук и соблюдения гигиены при приеме пищи.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирующие обсуждение, демонстрирует презентацию с иллюстрациями.

Действия учащихся: Активно участвуют в обсуждении, делятся своим опытом и знаниями.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение понятия «осанка». Обсуждение влияния правильной и неправильной осанки на внутренние органы и общее самочувствие. Анализ факторов, способствующих развитию нарушений осанки (неправильная поза за партой, недостаток физической активности, ношение тяжелых сумок).

Действия учителя: Демонстрирует видеоролик о правильной осанке, задает вопросы для активизации мышления.

Действия учащихся: Просматривают видео, участвуют в обсуждении, делятся своими наблюдениями.

Длительность: 6 мин.

Проведение практического упражнения на определение своей осанки. Учащиеся выполняют простейшие тесты (например, тест с книгой на голове) и оценивают свою осанку, выявляют возможные нарушения.

Действия учителя: Контролирует выполнение упражнения, дает рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют упражнение, оценивают свою осанку.

Длительность: 5 мин.

Ознакомление с комплексом простых упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки. Демонстрация правильной техники выполнения упражнений. Учащиеся выполняют упражнения под руководством учителя.

Действия учителя: Демонстрирует упражнения, контролирует правильность выполнения, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, задают вопросы.

Длительность: 8 мин.

Проведение интерактивной игры, в ходе которой учащиеся должны отличить правдивые утверждения о гигиене от мифов. Это способствует закреплению полученных знаний в игровой форме и развитию критического мышления.

Действия учителя: Организует и проводит игру, комментирует ответы учащихся.

Действия учащихся: Участвуют в игре, отвечают на вопросы.

Длительность: 5 мин.

Разбор ситуационных задач, связанных с соблюдением правил гигиены и поддержанием правильной осанки в различных жизненных ситуациях. Например, «Что делать, если забыл помыть руки перед едой?» или «Как правильно сидеть за компьютером?».

Действия учителя: Предлагает ситуации, облегчает обсуждение, подводит к правильным выводам.

Действия учащихся: Обсуждают ситуации, предлагают решения.

Длительность: 4 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение важности соблюдения правил гигиены и формирования правильной осанки для здоровья и самочувствия. Формулирование общих выводов и рекомендаций.

Действия учителя: Подводит итоги, отвечает на вопросы, подчеркивает важность полученных знаний.

Действия учащихся: Принимают участие в обсуждении, формулируют выводы.

Длительность: 3 мин.

Предлагается учащимся в письменной форме ответить на вопросы: что нового они узнали на сегодня, что было наиболее полезным и запоминающимся, как они планируют использовать полученные знания в своей повседневной жизни.

Действия учителя: Собирает ответы учащихся, комментирует.

Действия учащихся: Пишут ответы на вопросы.

Длительность: 2 мин.

Представляется список литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего самостоятельного изучения темы.

Действия учителя: Представляет список литературы, дает рекомендации по дальнейшему изучению темы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 1 мин.