Организационный момент, приветствие гостей и участников. Создание позитивной атмосферы и мотивация к участию в классном часу. Обсуждение актуальности темы счастья в современном мире и ее важности для личностного развития. Побуждение учащихся к размышлению о собственном понимании счастья и о том, что делает их счастливыми. Акцент на важности позитивного взгляда на жизнь и умении ценить простые радости.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя и готовятся к активному участию.

Длительность: 5 мин.

Мозговой штурм: учащиеся высказывают свои ассоциации со словом «счастье». Обсуждение различных точек зрения на счастье: философские, психологические, религиозные. Анализ цитат известных мыслителей о счастье. Формирование общего понимания счастья как субъективного состояния, зависящего от внутреннего мира человека.

Действия учителя: Модерирует обсуждение и помогает учащимся сформулировать свои мысли.

Действия учащихся: Участвуют в мозговом штурме и делятся своими мнениями.

Длительность: 7 мин.

Презентация: обзор факторов, влияющих на ощущение счастья (здоровье, отношения, работа, материальное благополучие, личностный рост). Обсуждение роли каждого фактора в жизни человека. Выявление факторов, на которые можно повлиять, и тех, которые находятся вне нашего контроля. Акцент на важности фокусировки на том, что мы можем изменить.

Действия учителя: Представляет презентацию и отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Слушают презентацию и задают вопросы.

Длительность: 6 мин.

Упражнение «Преобразование негативных мыслей». Учащиеся учатся выявлять негативные мысли и заменять их на позитивные. Обсуждение техник позитивной самовнушения и аффирмаций. Разъяснение важности благодарности и умения видеть хорошее в любой ситуации. Практическое применение техник позитивного мышления.

Действия учителя: Проводит упражнение и дает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в упражнении и делятся своими впечатлениями.

Длительность: 7 мин.

Мини-лекция о эмоциональном интеллекте: определение, компоненты, значение. Упражнение «Распознавание эмоций». Учащиеся учатся распознавать эмоции у себя и у других людей. Обсуждение способов управления своими эмоциями и выражения их конструктивным образом. Акцент на важности эмпатии и умения сочувствовать.

Действия учителя: Проводит мини-лекцию и упражнение.

Действия учащихся: Слушают лекцию, участвуют в упражнении и делятся своими наблюдениями.

Длительность: 6 мин.

Упражнение «Колесо жизненного баланса». Учащиеся оценивают удовлетворенность различными сферами своей жизни (здоровье, отношения, работа, финансы, личностный рост). Выявление сильных сторон и ресурсов, которые могут помочь им улучшить баланс в своей жизни. Разработка плана действий по развитию своих сильных сторон.

Действия учителя: Объясняет упражнение и помогает учащимся заполнить анкету.

Действия учащихся: Выполняют упражнение и разрабатывают план действий.

Длительность: 5 мин.

Объяснение, как вести дневник благодарности. Ученики записывают 3-5 вещей, за которые они благодарны в своей жизни. Обсуждение положительного влияния практики благодарности на настроение и общее самочувствие. Поощрение к регулярному ведению дневника благодарности.

Действия учителя: Помогает организовать работу и отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают свои благодарности в дневник.

Длительность: 4 мин.

Учащиеся делятся своими впечатлениями от упражнений и дискутируют о том, как они могут использовать полученные знания в своей повседневной жизни. Обсуждение проблем и трудностей, с которыми они могут столкнуться на пути к счастью. Поиск совместных решений и взаимная поддержка.

Действия учителя: Модерирует дискуссию и предлагает помощь в решении проблем.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями и опытом.

Длительность: 3 мин.

Учащимся предлагается ответить на вопросы: Что нового я узнал сегодня? Что меня удивило? Что я могу применить на практике? Какое у меня настроение после классного часа? Обсуждение ответов и подведение итогов.

Действия учителя: Проводит рефлексию и подводит итоги.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы и делятся своими впечатлениями.

Длительность: 2 мин.

Представление списка рекомендованной литературы, ресурсов и онлайн-материалов по теме позитивной психологии и развития эмоционального интеллекта. Поощрение к самостоятельному изучению темы и углублению знаний. Рекомендация полезных вебинаров и тренингов.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают список литературы и благодарят учителя.

Длительность: 2 мин.