Вступительное слово учителя, актуализация проблемы интернет-зависимости и ее распространенности среди подростков. Создание атмосферы доверия и открытости для обсуждения деликатной темы. Формулировка цели и задач классного часа. Важно подчеркнуть, что цель – не запретить интернет, а научиться использовать его с умом и без вреда для себя.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, формулируют свои ожидания от занятия.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия "интернет-зависимость", рассмотрение различных видов зависимости (игровая, социальная, информационная). Обсуждение критериев, позволяющих отличить нормальное увлечение от патологической зависимости. Анализ статистики и исследований, посвященных этой проблеме.

Действия учителя: Представляет информацию об интернет-зависимости, показывает слайды презентации.

Действия учащихся: Слушают и задают вопросы, делятся своим опытом.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение психологических и социальных факторов, способствующих развитию интернет-зависимости (низкая самооценка, одиночество, потребность в общении, избегание проблем). Рассмотрение роли современных технологий и маркетинговых стратегий в формировании привычки постоянного использования интернета.

Действия учителя: Организует дискуссию о причинах возникновения зависимости.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, высказывают свое мнение и приводят примеры.

Длительность: 6 мин.

Изучение признаков интернет-зависимости: потеря контроля над временем, проведенным в сети, пренебрежение учебой и личными делами, раздражительность и тревога при отсутствии доступа к интернету, нарушение сна и аппетита. Проводится небольшой тест для самодиагностики.

Действия учителя: Предлагает учащимся пройти тест на выявление признаков зависимости.

Действия учащихся: Проходят тест, анализируют свои результаты.

Длительность: 5 мин.

Разбор негативных последствий интернет-зависимости для физического и психического здоровья (проблемы со зрением, нарушение осанки, головные боли, депрессия, тревожные расстройства). Обсуждение влияния зависимости на социальные отношения и академическую успеваемость.

Действия учителя: Представляет информацию о последствиях зависимости, включает видеоролик.

Действия учащихся: Просматривают видеоролик, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 6 мин.

Учащиеся делятся на группы и получают задания, описывающие различные ситуации, связанные с интернет-зависимостью. Задача групп – предложить пути решения проблемы и разработать стратегии преодоления зависимости.

Действия учителя: Назначает модераторов групп, следит за работой.

Действия учащихся: Работают в группах, обсуждают ситуации и предлагают решения.

Длительность: 7 мин.

Каждая группа представляет результаты своей работы, делится своими идеями и предложениями. Организуется обсуждение и обмен опытом. Учитель корректирует и дополняет ответы учащихся.

Действия учителя: Организует презентации групп, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Презентуют свои результаты, участвуют в обсуждении.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение практических советов и стратегий профилактики интернет-зависимости (планирование времени, поиск альтернативных хобби, общение с друзьями и семьей, физическая активность, ограничение времени использования интернета).

Действия учителя: Предлагает учащимся практические советы, демонстрирует примеры.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся своими идеями.

Длительность: 4 мин.

Подведение итогов классного часа. Проведение рефлексии с использованием предложенных вопросов. Определение личных выводов и планов на будущее.

Действия учителя: Проводит рефлексию, подводит итоги.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, делятся своими впечатлениями и планами.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы интернет-зависимости. Рекомендации по обращению за помощью к специалистам в случае необходимости.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 2 мин.