Начальный этап, цель которого – актуализировать знания учащихся об агрессии и психологическом здоровье, создать позитивную атмосферу и заинтересовать темой классного часа. Ведущий подчеркивает важность умения защищать себя от негативного воздействия агрессивного поведения, как физического, так и психологического, и объясняет, что такое психологическая защита. Обсуждаются вопросы, что такое агрессия, какие формы она может принимать и как она может проявляться в школьной среде. Подводится к теме психологических приёмов защиты.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа, задает вступительные вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, отвечают на вопросы, делятся своими мыслями и опытом.

Длительность: 5 мин.

На этом этапе происходит более детальное рассмотрение агрессии как явления. Рассматриваются различные виды агрессии: физическая, вербальная, косвенная, моральная. Обсуждаются причины возникновения агрессии, факторы, её провоцирующие. Важно научить учащихся распознавать различные проявления агрессивного поведения, чтобы уметь правильно реагировать на них и предотвращать эскалацию конфликта.

Действия учителя: Представляет информацию о видах агрессии, приводит примеры, организует обсуждение.

Действия учащихся: Активно слушают, задают вопросы, делятся своими примерами.

Длительность: 5 мин.

Объяснение основных механизмов психологической защиты: отрицание, вытеснение, проекция, рационализация, сублимация, компенсация, отстранение, юмор. Рассматриваются примеры проявления этих механизмов в повседневной жизни. Акцент делается на том, что использование психологических защит – это нормальный способ справиться со стрессом и негативными эмоциями, но важно не злоупотреблять ими.

Действия учителя: Объясняет суть каждого механизма, приводит примеры.

Действия учащихся: Задают вопросы, приводят собственные примеры.

Длительность: 7 мин.

Подробный разбор конкретных приемов психологической защиты, которые можно использовать в ситуациях агрессии: игнорирование, переключение внимания, юмор, ассертивное поведение, саморегуляция, установление границ, обращение за помощью. Обсуждаются преимущества и недостатки каждого приема, а также условия, при которых он может быть наиболее эффективен.

Действия учителя: Демонстрирует и объясняет каждый прием защиты, показывает примеры.

Действия учащихся: Записывают приемы, задают уточняющие вопросы.

Длительность: 6 мин.

Учащимся предлагается проанализировать реальные или смоделированные ситуации, в которых проявляется агрессивное поведение. Задача учащихся – определить, какие приемы психологической защиты могут быть использованы в каждой ситуации, и объяснить свой выбор. Обсуждаются различные варианты решений, их возможные последствия и эффективность.

Действия учителя: Представляет кейсы, модерирует обсуждение, направляет учащихся.

Действия учащихся: Анализируют кейсы, предлагают решения, обосновывают свой выбор.

Длительность: 7 мин.

Учащиеся делятся на пары и разыгрывают сценки, моделирующие конфликтные ситуации. Один ученик играет роль агрессора, другой - роль человека, использующего приемы психологической защиты. Задача – применить на практике полученные знания и навыки. После каждой сценки проводится обсуждение: что получилось хорошо, что можно улучшить.

Действия учителя: Организует ролевую игру, наблюдает за ее ходом, дает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, применяют приемы защиты, обмениваются впечатлениями.

Длительность: 6 мин.

Анализ и обсуждение результатов ролевой игры. Учащимся предлагается поделиться своими ощущениями и впечатлениями от участия в игре, отметить трудности, с которыми они столкнулись, и найти пути их преодоления. Обсуждаются успешные стратегии защиты и неудачи, извлекаются уроки.

Действия учителя: Подводит итоги ролевой игры, стимулирует обсуждение, дает комментарии.

Действия учащихся: Делятся впечатлениями, анализируют свои действия, обсуждают стратегии.

Длительность: 4 мин.

Рассмотрение способов саморегуляции и снятия стресса после пережитого агрессивного воздействия (медитация, дыхательные упражнения, позитивное мышление, обращение к близким). Подчеркивается важность заботы о своем психологическом благополучии и умения вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Действия учителя: Представляет способы самопомощи, демонстрирует упражнения.

Действия учащихся: Записывают способы самопомощи, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Заключительный этап, направленный на осознание учащимися полученных знаний и навыков, а также оценку своей работы на классном часе. Предлагаются вопросы для рефлексии: что нового вы узнали, что было самым полезным, что вы можете применить в своей жизни, какие вопросы остались без ответа.

Действия учителя: Задает вопросы для рефлексии, стимулирует учащихся к самооценке.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы, оценивают свою работу.

Длительность: 2 мин.

Предоставление учащимся списка литературы и интернет-ресурсов для самостоятельного изучения темы психологической защиты от агрессии. Рекомендации могут включать книги по психологии, статьи в журналах, сайты с полезной информацией, контакты психологических служб.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 1 мин.