Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы и мотивации к обсуждению важной темы. Краткое объяснение цели и задач классного часа. Подчеркивание актуальности темы для подросткового возраста. Акцентируемое внимание на важности здоровья и осознанного выбора в формировании будущего. Важно установить доверительные отношения и побудить учеников к активному участию в обсуждении.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, настраиваются на работу.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение негативного влияния курения, алкоголя, наркотиков и других вредных пристрастий на организм человека. Анализ социальных и психологических факторов, способствующих возникновению зависимости. Рассмотрение медицинских последствий употребления психоактивных веществ. Важно предоставить учащимся достоверную информацию и показать реальные последствия выбора пути зависимостей.

Действия учителя: Представляет презентацию о вреде пагубных привычек.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делятся своим мнением.

Длительность: 8 мин.

Демонстрация преимуществ занятий спортом для физического и психического здоровья. Обсуждение различных видов спорта и возможности выбора занятий по интересам. Примеры успешных спортсменов, добившихся успеха благодаря здоровому образу жизни. Объяснение влияния спорта на формирование позитивной самооценки и уверенности в себе.

Действия учителя: Показывает видеоролики о спорте, рассказывает о спортсменах.

Действия учащихся: Просматривают видео, обсуждают, делятся своими увлечениями.

Длительность: 7 мин.

Упражнение направлено на осознание личной мотивации к занятиям спортом. Учащимся предлагается определить свои спортивные цели на ближайшее будущее и записать их. Обсуждение целей и помощь в их конкретизации. Анализ препятствий, которые могут помешать достижению целей и поиск путей их преодоления.

Действия учителя: Организует интерактивное упражнение, помогает учащимся формулировать цели.

Действия учащихся: Активно участвуют в упражнении, формулируют свои цели.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение факторов, препятствующих ведению здорового образа жизни (недостаток времени, отсутствие мотивации, влияние окружения, финансовые трудности). Поиск решений для преодоления этих препятствий. Обмен опытом и советами. Разработка рекомендаций для поддержания здорового образа жизни в повседневной жизни.

Действия учителя: Модерирует дискуссию, направляет обсуждение в конструктивное русло.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, высказывают свое мнение, предлагают решения.

Длительность: 7 мин.

Разыгрывание ситуаций, в которых необходимо сделать выбор между здоровым образом жизни и пагубными привычками. Анализ последствий принятых решений. Развитие навыков аргументации и отказа от негативного влияния. Цель — научить учеников уверенно говорить «нет» предложениям, которые могут навредить их здоровью.

Действия учителя: Предлагает ситуации для ролевой игры, направляет действия участников.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, примеряют на себя разные роли.

Длительность: 5 мин.

Предоставление информации о доступных спортивных секциях, клубах, мероприятиях в школе и городе. Обзор онлайн-ресурсов и мобильных приложений, посвященных здоровому образу жизни. Информация о телефонах доверия и организациях, оказывающих помощь в борьбе с зависимостями. Важно предоставить учащимся конкретные возможности для реализации своего выбора.

Действия учителя: Презентует ресурсы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают информацию, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Учащимся предлагается создать плакат, рисунок или слоган, отражающие их выбор в пользу здорового образа жизни. Демонстрация работ и обсуждение их содержания. Поощрение креативности и самовыражения. Задание помогает закрепить позитивное отношение к спорту и здоровому образу жизни.

Действия учителя: Предлагает задание, помогает учащимся.

Действия учащихся: Выполняют творческое задание, демонстрируют свои работы.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение полученных знаний и навыков. Ответы на вопросы. Подчеркивание важности принятия сознательного решения в пользу здоровья и успеха. Закрепление идеи о том, что спорт – это не только полезно, но и интересно.

Действия учителя: Проводит рефлексию, подводит итоги.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Перечень использованных источников информации, интернет-ресурсов и литературы по теме классного часа. Список предназначен для самостоятельного изучения темы учащимися, желающими углубить свои знания. Включены ресурсы о профилактике зависимостей и здоровом образе жизни.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 1 мин.