Вступительное слово учителя, актуализация темы, постановка целей и задач классного часа. Необходимо вовлечь учеников в обсуждение, задать вопросы о том, что они понимают под психологической поддержкой и сталкивались ли они с ситуациями, когда она была необходима. Подчеркивается анонимность и конфиденциальность работы телефонов доверия, что способствует созданию атмосферы доверия и открытости.

Действия учителя: Приветствует учеников, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя и отвечают на заданные вопросы.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия "телефон доверия", его истории возникновения и основных функций. Раскрывается роль телефона доверия как сервиса, предоставляющего анонимную и конфиденциальную психологическую помощь людям, находящимся в трудной жизненной ситуации. Подчеркивается, что телефон доверия – это не замена профессиональной психологической помощи, а первый шаг к ее получению.

Действия учителя: Представляет информацию о телефонах доверия, рассказывает об их истории и функциях.

Действия учащихся: Задают вопросы, уточняют информацию, делятся своими знаниями.

Длительность: 7 мин.

Анализ ситуаций, в которых может потребоваться психологическая поддержка: проблемы в отношениях с семьей и сверстниками, школьные конфликты, переживание горя, кризисные ситуации, мысли о суициде. Обсуждаются возможные чувства и эмоции, которые могут возникать в этих ситуациях, и подчеркивается важность своевременного обращения за помощью.

Действия учителя: Предлагает рассмотреть различные жизненные ситуации и обсудить их.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своим опытом и мнениями.

Длительность: 8 мин.

Представление информации о различных телефонах доверия: общероссийские, региональные, специализированные (для детей и подростков, для людей, переживающих кризис). Обсуждаются способы связи с телефонами доверия: по телефону, через интернет, по электронной почте, через мессенджеры. Особое внимание уделяется бесплатным и анонимным линиям поддержки.

Действия учителя: Демонстрирует презентацию со списком телефонов доверия.

Действия учащихся: Записывают важную информацию в тетради, задают уточняющие вопросы.

Длительность: 6 мин.

Развеивание распространенных мифов и стереотипов, связанных с обращением за психологической помощью: "Обратиться за помощью – это признак слабости", "Телефоны доверия помогают только в серьезных случаях", "Со мной все в порядке, я сам справлюсь". Подчеркивается, что обращение за помощью – это проявление заботы о себе и своей психике, а не признак слабости.

Действия учителя: Организует дискуссию, предлагает опровергнуть распространенные мифы.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, высказывают свои мнения, приводят примеры.

Длительность: 5 мин.

Разбор конкретных кейсов, иллюстрирующих различные жизненные ситуации, в которых может потребоваться психологическая помощь. Учащиеся анализируют кейсы, определяют, какие эмоции испытывают герои, и предлагают возможные варианты решения проблемы, включая обращение на телефон доверия.

Действия учителя: Предлагает кейсы для анализа, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Работают в группах или индивидуально, анализируют кейсы и предлагают решения.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение практических аспектов обращения на телефон доверия: как подготовиться к звонку, что говорить, как справляться со своими эмоциями. Подчеркивается, что не нужно бояться говорить о своих проблемах и что операторы телефонов доверия готовы слушать и поддерживать.

Действия учителя: Дает рекомендации по подготовке к звонку на телефон доверия.

Действия учащихся: Задают вопросы, тренируются в формулировании своих проблем.

Длительность: 4 мин.

Краткий блок информации о безопасности в интернете и о том, куда обращаться за помощью в случае кибербуллинга или других онлайн-угроз. Предоставляются ссылки на специализированные ресурсы, оказывающие поддержку жертвам кибербуллинга.

Действия учителя: Рассказывает о безопасности в интернете и о способах защиты от онлайн-угроз.

Действия учащихся: Слушают информацию и задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Проведение рефлексии с использованием метода "Незаконченное предложение": "Сегодня я узнал о…", "Больше всего мне запомнилось…", "Я могу использовать полученные знания…" Цель – помочь учащимся осознать и закрепить полученные знания, а также оценить свою эмоциональную реакцию на тему классного часа.

Действия учителя: Предлагает учащимся завершить незаконченные предложения.

Действия учащихся: Заполняют карточки с незаконченными предложениями, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка дополнительной литературы и интернет-ресурсов, посвященных теме психологической поддержки и телефонов доверия. В список включаются книги, статьи, сайты и приложения, которые могут быть полезны для дальнейшего изучения темы и получения дополнительной информации.

Действия учителя: Демонстрирует список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают полезные ссылки и названия книг.

Длительность: 2 мин.