Начало классного часа с приветствия и постановки проблемы. Объяснение актуальности темы углеводных напитков в современном мире, особенно для подростков, которые подвержены влиянию рекламы и моды. Заинтересовать аудиторию информацией о скрытом вреде газировки, который часто не осознается. Подчеркнуть важность осознанного выбора продуктов питания для сохранения здоровья и активного образа жизни. Установить правила беседы – уважительное отношение, аргументированность высказываний и готовность к диалогу.

Действия учителя: Приветствует учащихся и кратко формулирует тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя и формулируют свои ожидания от занятия.

Длительность: 5 мин.

Анализ состава газированных напитков: сахар, красители, консерванты, ароматизаторы, углекислота, вода. Обсуждение влияния каждого компонента на организм человека. Особое внимание уделить количеству сахара в газировке и его негативному воздействию. Обсудить вопросы о юридической ответственности производителей газировки за состав своих продуктов.

Действия учителя: Представляет информацию о составе газированных напитков.

Действия учащихся: Задают вопросы и обсуждают влияние компонентов на здоровье.

Длительность: 7 мин.

Демонстрация статистических данных о потреблении газированных напитков в разных странах и регионах. Обсуждение связи между потреблением газировки и распространенностью таких заболеваний, как ожирение, диабет, кариес, остеопороз. Разбор научных исследований, подтверждающих вред газировки, на понятном для школьников языке. Представить данную информацию в виде инфографики.

Действия учителя: Демонстрирует статистические данные и обсуждает их с учащимися.

Действия учащихся: Анализируют данные и делают выводы о влиянии газировки на здоровье населения.

Длительность: 6 мин.

Подробное рассмотрение влияния газированных напитков на различные системы организма: пищеварительную, сердечно-сосудистую, костную. Объяснение механизмов негативного воздействия сахара, фосфорной кислоты и других компонентов на организм. Рассмотреть влияние на гормональную систему и метаболизм. Привести примеры из жизни и случаи заболеваний, связанных с чрезмерным употреблением газировки.

Действия учителя: Объясняет воздействие газировки на различные системы организма.

Действия учащихся: Задают вопросы и обсуждают последствия для здоровья.

Длительность: 6 мин.

Предложение альтернативных напитков: вода, свежевыжатые соки, морсы, компоты, травяные чаи. Обсуждение преимуществ каждого напитка и их влияния на организм. Обсуждение способов сделать воду более вкусной и привлекательной: добавление фруктов, ягод, лимона, мяты. Предложить учащимся самим придумать рецепты здоровых напитков.

Действия учителя: Предлагает здоровые альтернативы газированным напиткам и обсуждает их.

Действия учащихся: Делятся своими идеями и обсуждают преимущества здоровых напитков.

Длительность: 5 мин.

Развенчание распространенных мифов о газированных напитках: «диетическая газировка безопасна», «газировка утоляет жажду», «газировка повышает энергию». Обсуждение маркетинговых стратегий производителей газировки и способов манипулирования потребителями. Разбор рекламных роликов газировки с точки зрения критического мышления.

Действия учителя: Развенчивает мифы о газированных напитках и обсуждает маркетинговые стратегии.

Действия учащихся: Задают вопросы и выражают свое мнение о рекламных роликах.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение личного опыта употребления газированных напитков. Поделиться своими привычками, трудностями и успехами в снижении потребления газировки. Анализ причин, по которым люди употребляют газировку. Разработка стратегий борьбы с желанием выпить газировку в трудных ситуациях.

Действия учителя: Направляет обсуждение и помогает учащимся анализировать свой опыт.

Действия учащихся: Делятся своим опытом и обсуждают стратегии снижения потребления газировки.

Длительность: 5 мин.

Разработка плакатов или листовок о вреде газированных напитков и здоровых альтернативах. Можно предложить учащимся создать слоган или девиз, призывающий к отказу от газировки. Провести мини-презентации разработанных материалов. Организовать выставку плакатов в классе.

Действия учителя: Организует практическое задание и помогает учащимся.

Действия учащихся: Разрабатывают плакаты и листовки, проводят мини-презентации.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение результатов классного часа. Что нового узнали? Что было самым интересным? Что изменилось в отношении к газированным напиткам? Какие шаги предпримут для снижения потребления газировки? Предложить учащимся написать небольшое эссе о своих впечатлениях.

Действия учителя: Проводит рефлексию и подводит итоги классного часа.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями и планами.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы. Список должен включать научные статьи, популярные книги о здоровом питании, сайты с проверенной информацией о продуктах питания и здоровье.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы для дальнейшего изучения.

Длительность: 2 мин.