Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы и настрой на продуктивную работу. Актуализация знаний учащихся о вредных привычках: что они знают о курении и алкоголе? Обсуждение значимости здорового образа жизни для будущего. Определение целей и задач классного часа, постановка проблемного вопроса о влиянии вредных привычек на организм человека и общество в целом. Подчеркивание важности осознанного выбора и личной ответственности за свое здоровье и благополучие. Создание эмоционального фона, вызывающего интерес и вовлеченность учащихся в обсуждение.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объясняет цели и задачи классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, делятся своими знаниями.

Длительность: 5 мин.

Изучение состава табачного дыма и его влияния на организм человека: сердечно-сосудистую систему, дыхательные органы, нервную систему. Обсуждение краткосрочных и долгосрочных последствий курения: рак, инфаркт, инсульт, заболевания легких. Рассмотрение пассивного курения и его опасности для окружающих. Обзор статистических данных о распространенности курения и связанных с ним заболеваниях. Анализ причин, по которым люди начинают курить: давление сверстников, реклама, стресс. Определение способов профилактики курения и отказа от этой вредной привычки.

Действия учителя: Проводит мини-лекцию о вреде курения, демонстрирует наглядные материалы.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делают заметки.

Длительность: 8 мин.

Изучение влияния алкоголя на центральную нервную систему, печень, сердце и другие органы. Разбор кратковременных и долгосрочных последствий употребления алкоголя: алкогольная зависимость, цирроз печени, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства. Обсуждение влияния алкоголя на социальную жизнь, взаимоотношения с близкими, учебу и карьеру. Анализ факторов риска, способствующих злоупотреблению алкоголем: генетическая предрасположенность, социальное окружение, психологические проблемы. Рассмотрение способов отказа от употребления алкоголя и обращения за помощью при возникновении зависимости.

Действия учителя: Демонстрирует видеоматериал о вреде алкоголя, проводит дискуссию.

Действия учащихся: Просматривают видео, высказывают свое мнение, участвуют в дискуссии.

Длительность: 8 мин.

Разбор реальных жизненных ситуаций, связанных с курением и употреблением алкоголя. Учащиеся анализируют поведение героев ситуаций, выявляют риски и предлагают решения, основанные на знаниях о вреде этих привычек. Работа в группах: каждая группа получает свой кейс и представляет свое решение классу. Обсуждение различных вариантов поведения и их последствий. Развитие навыков принятия осознанных решений и ответственности за свой выбор. Практическое применение полученных знаний в реальных жизненных ситуациях.

Действия учителя: Направляет работу учащихся, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, анализируют кейсы, представляют свои решения.

Длительность: 7 мин.

Проигрывание ролевых ситуаций, в которых учащиеся должны отказать от предложения попробовать сигарету или алкоголь. Учащиеся практикуют различные стратегии отказа, учитывая контекст ситуации и особенности предлагающего. Анализ успешных и неуспешных стратегий отказа. Развитие навыков уверенного поведения и умения отстаивать свою позицию. Практическое применение полученных знаний в реальных жизненных ситуациях. Формирование уверенности в себе и своей способности делать правильный выбор.

Действия учителя: Наблюдает за игрой, дает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, практикуют навыки отказа.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение роли рекламы в формировании положительного образа курения и употребления алкоголя. Анализ рекламных стратегий, направленных на привлечение молодежи. Рассмотрение способов противостояния влиянию рекламы. Развитие критического мышления и способности анализировать информацию. Осознание манипулятивного характера рекламы и ее негативного воздействия на формирование здорового образа жизни. Формирование собственного мнения и умения высказывать свою позицию.

Действия учителя: Модерирует дискуссию, задает наводящие вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, высказывают свое мнение, анализируют рекламу.

Длительность: 4 мин.

Предложение учащимся выразить свое отношение к здоровому образу жизни через творчество: создание плакатов, рисунков, слоганов, коротких видеороликов. Обсуждение представленных работ и обмен идеями. Развитие творческих способностей и умения выражать свои мысли и чувства. Укрепление убеждения в преимуществах здорового образа жизни. Формирование позитивного отношения к себе и своему здоровью. Подчеркивание важности личного примера и вдохновения других на ведение здорового образа жизни.

Действия учителя: Организует творческую работу, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Создают творческие работы, представляют их классу.

Длительность: 4 мин.

Обсуждение альтернативных способов проведения досуга, не связанных с курением и употреблением алкоголя: занятия спортом, хобби, путешествия, общение с друзьями, волонтерская деятельность. Рассмотрение возможностей для самореализации и развития личности. Подчеркивание важности активного образа жизни и здоровых интересов. Формирование позитивного отношения к себе и своему окружению. Укрепление убеждения в том, что жизнь может быть интересной и насыщенной без вредных привычек. Помощь в поиске и организации полезных занятий и мероприятий.

Действия учителя: Предлагает идеи для альтернативного досуга, делится личным опытом.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своими интересами.

Длительность: 3 мин.

Обобщение полученных знаний и обсуждение ключевых моментов классного часа. Оценка личного вклада каждого участника в работу. Выводы о значимости здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Подчеркивание важности личной ответственности за свое здоровье и благополучие. Формирование позитивных установок и мотивации к ведению здорового образа жизни. Обмен впечатлениями и пожеланиями.

Действия учителя: Подводит итоги, задает вопросы для рефлексии.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы, делают выводы.

Длительность: 2 мин.

Перечисление книг, статей, интернет-ресурсов, посвященных теме влияния курения и алкоголя на здоровье человека. Предложение учащимся самостоятельно изучить дополнительную информацию. Рекомендации по поиску достоверных источников информации. Подчеркивание важности непрерывного обучения и самосовершенствования. Обеспечение учащихся необходимыми ресурсами для углубленного изучения темы.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 1 мин.