Содержание
- Введение 1
- Что такое личные границы? 2
- Когда нужно говорить «нет»? 3
- Как говорить «нет» вежливо, но твердо? 4
- Почему важно уметь говорить «нет»? 5
- Ролевые игры 6
- Альтернативы отказу 7
- Обсуждение и рефлексия 8
- Домашнее задание 9
- Список литературы 10