Организационный момент. Приветствие. Создание позитивной атмосферы. Актуализация знаний о здоровье. Проводится небольшая вводная беседа о важности здоровья в жизни человека, его влиянии на успеваемость, самочувствие и общее качество жизни. Учитель задает вопросы, побуждающие к размышлению: Что для вас здоровье? Как вы понимаете, здоровый образ жизни? Важность данного классного часа. Подготовка к дальнейшей работе. Настрой на продуктивную деятельность. Подчеркивание ценности и значимости темы для каждого ученика.

Действия учителя: Приветствует учащихся, создает рабочую атмосферу, ставит перед классом задачу.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, формулируют свои представления о здоровье.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия «здоровье». Групповая работа. Учащимся предлагается вспомнить все ассоциации, связанные со словом «здоровье». Затем, результаты работы суммируются и обобщаются, формируется общее определение здоровья, учитывающее физическое, психическое и социальное благополучие. Анализ полученных ответов: Какие аспекты здоровья наиболее важны? Какие факторы влияют на наше здоровье? Углубление понимания многогранности концепции здоровья.

Действия учителя: Направляет дискуссию, фиксирует ответы на доске.

Действия учащихся: Активно участвуют в обсуждении, делятся своими мыслями и ассоциациями.

Длительность: 7 мин.

Анализ факторов риска и защитных факторов. Учащиеся делятся на группы и получают задание определить факторы, положительно и отрицательно влияющие на здоровье школьников. Рассматриваются такие категории, как питание, физическая активность, сон, гигиена, вредные привычки, экология, социальные отношения, психологическое состояние. Результаты работы каждой группы представляются классу и обсуждаются. Формирование осознанного отношения к факторам, влияющим на здоровье. Акцент на личной ответственности за здоровье.

Действия учителя: Организует работу в группах, координирует обсуждение.

Действия учащихся: Работают в группах, анализируют факторы риска, готовят презентации.

Длительность: 8 мин.

Разбор конкретных жизненных ситуаций. Учащимся предлагается рассмотреть несколько кейсов, описывающих ситуации, в которых ровесники сталкиваются с проблемами здоровья (например, зависимость от гаджетов, неправильное питание, отсутствие физической активности). Учащиеся анализируют причины возникновения проблем, предлагают пути их решения и оценивают последствия принятых решений. Формирование навыков принятия обоснованных решений в сложных ситуациях.

Действия учителя: Представляет кейсы, организует обсуждение.

Действия учащихся: Анализируют кейсы, предлагают решения, аргументируют свою точку зрения.

Длительность: 7 мин.

Разработка индивидуального плана здорового образа жизни. Учащимся предлагается составить свой личный план здорового дня, включающий в себя рекомендации по питанию, физической активности, сну, гигиене и психологическому здоровью. Обсуждение разработанных планов, внесение корректировок. Повышение мотивации к ведению здорового образа жизни. Практическое применение полученных знаний.

Действия учителя: Консультирует учащихся, помогает в разработке планов.

Действия учащихся: Разрабатывают индивидуальные планы, обмениваются опытом.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение влияния гаджетов и интернета на здоровье. Устроить дискуссию о влиянии современных технологий на здоровье. Поговорить о преимуществах и недостатках онлайн-обучения, социальных сетей, компьютерных игр. Обсудить проблемы, связанные с зависимостью от гаджетов, нарушением сна, гиподинамией. Поискать способы минимизировать негативное влияние технологий на здоровье. Формирование критического мышления.

Действия учителя: Модерирует дискуссию, задает наводящие вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, высказывают свои мнения, приводят аргументы.

Длительность: 4 мин.

Просмотр фрагментов видеороликов с участием врачей и специалистов по здоровому образу жизни. Краткая лекция о важности профилактики заболеваний. Подчеркнуть необходимость регулярных медицинских осмотров и соблюдения рекомендаций врачей. Развенчание мифов о здоровье. Донесение достоверной информации.

Действия учителя: Показывает видеоролики, комментирует информацию.

Действия учащихся: Слушают информацию, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Создание информационного плаката о здоровом образе жизни. Предложить ученикам в группах создать плакаты, пропагандирующие здоровый образ жизни. Плакаты могут содержать рисунки, лозунги, советы и рекомендации. Размещение плакатов на школьной доске. Повышение социальной активности и ответственности.

Действия учителя: Организует работу над плакатами, оказывает помощь.

Действия учащихся: Работают в группах, создают плакаты.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Использование метода «Светофор» для оценки эффективности занятия. Учащимся предлагается поделиться своими впечатлениями и осознаниями: красный цвет – что было сложно, желтый – что было интересно, зеленый – что было полезно. Обсуждение результатов рефлексии и анализ ошибок. Закрепление полученных знаний. Подведение итогов и выводы.

Действия учителя: Проводит рефлексию, анализирует ответы учащихся.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 2 мин.

Перечень ресурсов для дальнейшего изучения темы. Список рекомендованных книг, статей и интернет-сайтов, посвященных здоровому образу жизни. Ссылки на полезные видеоролики и сайты, содержащие достоверную информацию о здоровье. Поощрение самостоятельной работы и самообразования. Рекомендуемые источники для углубленного изучения темы.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают список литературы, интересуются дополнительной информацией.

Длительность: 1 мин.