В этом пункте будет текст о том, как школьнику сохранять спокойствие после травмы, остановиться и оценить обстановку. Нужно объяснить, что нельзя сразу двигать пострадавшего, продолжать опасную игру или трогать рану грязными руками. Важно напомнить: сначала позови учителя, тренера, школьного медработника или другого взрослого.

В этом пункте будет текст о первичной оценке состояния: в сознании ли человек, нормально ли он дышит, может ли говорить и двигать конечностями. Следует описать, как осторожно спросить, что произошло и где болит. Нужно подчеркнуть, что при потере сознания, нарушении дыхания или резком ухудшении нельзя оставлять пострадавшего одного.

В этом пункте будет текст о признаках опасной травмы, при которых школьник не должен действовать самостоятельно. Нужно перечислить сильную или нарастающую боль, обморок, спутанность сознания, затруднённое дыхание, судороги, сильное кровотечение, необычное положение конечности и подозрение на травму головы, шеи или позвоночника.

В этом пункте будет текст о безопасной помощи при поверхностных повреждениях кожи. Следует объяснить, что рану сначала промывают чистой водой, удаляют видимую грязь чистыми руками или салфеткой и закрывают стерильной повязкой или пластырем. Нельзя сыпать в рану землю, порошки и неизвестные вещества, а также касаться её грязными руками.

В этом пункте будет текст о том, как остановить кровь из небольшой раны с помощью чистой салфетки или бинта. Нужно описать прямое умеренное давление на рану и обращение к взрослому, если кровь не останавливается. Важно предупредить, что нельзя снимать прилипшую повязку: сверху накладывают новую и продолжают просить помощи.

В этом пункте будет текст о первой помощи при ушибе без явной деформации. Следует рассказать о покое, приподнятом положении повреждённой части тела и холодном компрессе через ткань на короткое время. Нужно напомнить, что лёд нельзя прикладывать прямо к коже, а сильная боль, быстро растущий отёк или невозможность движения требуют осмотра взрослым.

В этом пункте будет текст о действиях при боли и отёке после неудачного движения, падения или подворачивания ноги. Нужно объяснить правило покоя, осторожного охлаждения через ткань и удобного положения конечности. Следует подчеркнуть, что нельзя активно разминать место травмы, резко выпрямлять сустав или проверять его силу через боль.

В этом пункте будет текст о признаках возможного перелома или вывиха: сильной боли, деформации, необычной подвижности, выраженном отёке и невозможности опереться на конечность. Нужно объяснить, что пострадавшую часть тела нельзя вправлять или выпрямлять. Следует обеспечить покой, поддержать конечность в удобном положении и срочно позвать взрослого.

В этом пункте будет текст о распространённых опасных ошибках при травмах. Нужно предупредить, что нельзя давать лекарства без разрешения взрослого, прикладывать лёд непосредственно к коже, использовать спирт и неизвестные средства на открытой ране, самостоятельно вправлять суставы, снимать крупные предметы из раны или оставлять пострадавшего без наблюдения.

В этом пункте будет текст о том, как правильно сообщить взрослому, что произошло: назвать место, время, вид травмы, состояние пострадавшего и свои действия. Следует объяснить, что при опасных симптомах нужно звонить 112 или следовать указаниям взрослого. Важно напомнить: памятка не заменяет врача, а ухудшение состояния требует немедленной помощи.