В этом пункте будет текст о том, почему важно не паниковать при травме. Ученик узнает, как остановиться, убедиться в собственной безопасности, попросить окружающих не толпиться и спокойно оценить состояние пострадавшего. Нужно проверить, в сознании ли человек, дышит ли он, есть ли сильное кровотечение, и сразу позвать взрослого.

В этом пункте будет текст о главных признаках вывиха и перелома. Возможны сильная боль, отек, синяк, изменение формы конечности, необычное положение, невозможность нормально двигать рукой или ногой. При открытом переломе может быть рана и видны костные отломки. Точный диагноз устанавливает только медицинский работник.

В этом пункте будет текст о правильном обращении за помощью. Нужно немедленно сообщить учителю, тренеру, родителю или другому взрослому. Если взрослых рядом нет, следует позвонить 112 или 103, назвать адрес, описать травму и состояние пострадавшего, не класть трубку первым и выполнять указания диспетчера. После звонка оставайся рядом.

В этом пункте будет текст о том, что пострадавшему нельзя вставать, ходить или активно двигать травмированной рукой или ногой. Помоги ему занять удобное положение и попроси сохранять неподвижность. Перемещать человека можно только при непосредственной опасности, например пожаре, и очень осторожно, поддерживая поврежденную часть тела.

В этом пункте будет текст о безопасной иммобилизации до приезда медиков. Поврежденную руку можно осторожно поддержать косынкой или шарфом, не изменяя ее положение. Ногу оставляют неподвижной, используя мягкие валики по бокам. Фиксировать нужно также суставы выше и ниже травмы, но только без сильного давления и боли.

В этом пункте будет текст о применении холода для уменьшения боли и отека. Используй холодный пакет, бутылку с водой или лед, завернутый в ткань, и приложи к месту травмы на 10–15 минут. Нельзя прикладывать лед прямо к коже, сильно давить на поврежденный участок или оставлять холод надолго без перерыва.

В этом пункте будет текст о защите раны при открытом переломе. Накрой ее стерильной салфеткой или чистой тканью, не прикасайся к костям и не пытайся вернуть их внутрь. При сильном кровотечении осторожно прижми ткань рядом с раной, если это возможно, и обязательно сообщи диспетчеру скорой помощи о кровопотере.

В этом пункте будет текст о помощи человеку в ожидании медицинских работников. Говори спокойно, объясняй свои действия, укрой пострадавшего, если ему холодно, и не оставляй его одного. Следи за сознанием и дыханием. Не давай еду, питье или лекарства без разрешения взрослых и медиков, особенно если может понадобиться операция.

В этом пункте будет текст о действиях, которые могут ухудшить травму. Нельзя вправлять вывих, сопоставлять кости, проверять конечность резкими движениями, массировать место повреждения, тянуть за руку или ногу и самостоятельно снимать обувь при сильной боли. Не пытайся перевозить пострадавшего без необходимости и указаний специалистов.

В этом пункте будет текст о кратком алгоритме повторной проверки. Убедись, что взрослый или скорая вызваны, пострадавший находится в покое, конечность поддерживается, холод приложен через ткань, а рана закрыта чистой салфеткой. До приезда помощи наблюдай за дыханием и сознанием, сообщай взрослым о любых изменениях и выполняй их инструкции.