Во введении объясняется, почему сновидения вызывают интерес и почему их важно рассматривать с научной, а не только бытовой точки зрения. Здесь формулируются проблема, цель и задачи проекта, обозначаются объект и предмет изучения, а также указывается, каким способом будут собраны сведения и подготовлен итоговый материал.

В этом пункте даётся определение сна как состояния, связанного с изменением активности мозга и реакции организма на внешние сигналы. Рассматриваются медленный и быстрый сон, повторение циклов в течение ночи и показатели, по которым специалисты различают фазы. Эти сведения создают основу для объяснения того, когда люди вспоминают сновидения.

Раздел описывает, как наблюдения за мозговой активностью и пробуждения участников помогают изучать сновидения. Объясняется, что переживаемые образы человек обычно описывает после пробуждения, поэтому исследователи сопоставляют рассказ с фазой сна, но не видят сюжет напрямую. Также отмечается, что сновидения возможны в разных фазах.

В этом пункте рассматриваются гипотезы о возможной связи сновидений с памятью, эмоциями и обработкой впечатлений. Для каждой идеи важно пояснить, что именно предполагают исследователи и какие ограничения есть у доказательств. Раздел помогает отличить научные предположения от утверждений, которые пока нельзя считать установленным объяснением.

Практическая часть начинается с составления короткой анкеты о том, как часто участники вспоминают сны и какие сведения о них считают достоверными. Опрос проводится добровольно и анонимно, без просьб сообщать личные медицинские данные или содержание, которым человек не хочет делиться. В пункте описываются порядок сбора ответов и ограничения такой выборки.

Здесь ответы группируются по темам, подсчитывается число участников с каждым вариантом ответа и при необходимости строятся простые диаграммы. Результаты описываются без обобщения на всех людей: небольшой школьный опрос показывает мнение только опрошенной группы. Отдельно отмечаются возможные причины неточностей, например разное понимание вопросов и забывание снов.

На основе проверенных источников и результатов опроса готовится краткая памятка для школьников. В ней объясняются фазы сна, способы изучения сновидений и научные гипотезы, а также приводятся примеры распространённых заблуждений. Формулировки должны отделять установленное наблюдение от предположения и не обещать точного толкования или предсказания по содержанию сна.

В этом пункте результаты опроса сопоставляются с научными сведениями о сне, чтобы определить, какие представления участников совпадают с проверенными фактами. Обсуждаются ограничения метода: небольшое число ответов, субъективность воспоминаний и невозможность по анкете установить фазу сна. Это позволяет сформулировать аккуратные выводы, не преувеличивая значение собранных данных.

В заключении кратко подводятся итоги изучения сновидений и проведения опроса. Отмечается, какие сведения удалось подтвердить по источникам, какие результаты получены среди опрошенных и какие вопросы остаются открытыми для науки. Здесь также оценивается, достигнута ли цель, и указывается, чем памятка может быть полезна школьникам при обсуждении сна и сновидений.

В списке перечисляются учебники, научно-популярные книги, статьи и надёжные электронные ресурсы, использованные при подготовке проекта. Для каждого источника указываются автор или организация, название и сведения, позволяющие его найти; для интернет-страниц приводится адрес и дата обращения. Список нужен, чтобы читатель мог проверить факты о фазах сна и изучить тему подробнее.