Приветствие участников, создание благоприятной атмосферы, представление темы тренинга и его целей. Краткое обсуждение значимости самопознания и понимания психологии личности. Предложение участникам представиться и поделиться своими ожиданиями от тренинга. Объяснение правил работы и важности взаимного уважения.

Презентация истории создания типологии Майерс-Бриггс, основанной на работах Карла Юнга. Объяснение основных понятий: экстраверсия/интроверсия, сенсорика/интуиция, мышление/чувствование, суждение/восприятие. Подчеркивание, что нет «правильных» или «неправильных» типов, каждый обладает своими сильными сторонами и уникальными характеристиками. Рассмотрение мифов и стереотипов, связанных с MBTI.

Прохождение анкетирования на определение психологического типа (раздаточные материалы или онлайн-тест). Индивидуальная работа участников с вопросами и последующее подсчитывание результатов. Объяснение порядка интерпретации результатов и определение ведущих функций каждого типа. Предоставление помощи и консультаций при возникновении трудностей.

Обзор характеристик каждого из 16 типов личности (в интерактивной форме с использованием цветных карточек и примеров). Подчеркивание сильных сторон, потенциальных зон развития и типичных моделей поведения для каждого типа. Обсуждение того, как различные типы личности могут по-разному реагировать на одни и те же ситуации. Примеры успешных людей каждого типа.

Обсуждение того, как правильное понимание типов личности может улучшить коммуникацию и сотрудничество в команде. Рассмотрение типичных конфликтов, возникающих между разными типами, и способов их разрешения. Практические упражнения на развитие эмпатии и толерантности к различиям между людьми. Примеры эффективного взаимодействия типов в рабочей и личной жизни.

Подведение итогов тренинга и повторное озвучивание ключевых моментов. Проведение рефлексии: участники делятся своими открытиями, впечатлениями и планами на будущее. Ответы на вопросы участников и предоставление дополнительной информации. Завершение тренинга и благодарность участникам за активное участие.