Приветствие детей, создание позитивной эмоциональной атмосферы. Объявление темы и цели урока: приглашение в путешествие по стране Здоровья. Небольшая разминка с простыми упражнениями, чтобы настроить детей на активную работу. Подчеркивается, что сегодня они – исследователи, которые отправляются в увлекательное путешествие, чтобы узнать много нового о здоровье и как его беречь. Истории о важности здоровья и дружбе с ним.

Интерактивная беседа о правилах личной гигиены: мытье рук, уход за зубами, волосами, ногтями. Практическая демонстрация правильного мытья рук (с использованием муляжей). Игра «Микробы»: дети «отмывают» руки от изображений микробов. Обсуждение, почему важно соблюдать правила гигиены, чтобы не заболеть. Рассматривание иллюстраций и обсуждение, какие предметы гигиены нужны каждому ребенку. Вопросы на закрепление материала.

Беседа о правильном питании и витаминах. Разложение муляжей продуктов на «полезные» и «вредные». Игра «Угадай витамин»: по описанию дети угадывают, в каких продуктах содержится тот или иной витамин. Обсуждение, как правильное питание влияет на рост, развитие и здоровье. Важность употребления фруктов, овощей, молочных продуктов и злаков. Использование стихов или скороговорок о полезных продуктах.

Комплекс простых физических упражнений под музыку. Игра с мячом, скакалкой и другими спортивными элементами. Обсуждение, почему важна физическая активность для здоровья. Пояснение, что зарядка помогает укрепить мышцы, улучшить настроение и повысить энергию. Выполнение упражнений в игровой форме, чтобы дети получали удовольствие от движения. Подчеркивается важность ежедневной активности.

Беседа о позитивном настроении и хорошем настроении и их влиянии на здоровье. Игра «Подари улыбку»: дети передают друг другу улыбку и добрые пожелания. Обсуждение, что радость, дружба и хорошее настроение помогают оставаться здоровыми. Разыгрывание сценок, показывающих положительное влияние позитивных эмоций. Разговор о том, как справляться с плохим настроением и обращаться за помощью.

Повторение основных правил здорового образа жизни. Игра «Закончи предложение»: дети заканчивают предложения о здоровье. «Круг радости»: дети делятся своими впечатлениями и отвечают на вопросы: что нового узнали, что понравилось больше всего. Вручение небольших памятных сувениров (например, раскрасок на тему здоровья). Напоминание о важности заботы о своем здоровье каждый день. Благодарность за активное участие.