Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы в классе. Озвучивание темы и цели классного часа, обозначение важности проблемы. Начать можно с примера из жизни или статистики, чтобы привлечь внимание учащихся и подготовить их к обсуждению. Объяснение правил работы на занятии: уважение к чужому мнению, активное участие, конфиденциальность.

Действия учителя: Приветствует учащихся, озвучивает тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, формулируют собственные ожидания от занятия.

Длительность: 5 мин.

Развенчивание мифов об алкоголе: о его полезности, влиянии на настроение и общение. Обсуждение физиологических и психологических последствий употребления алкоголя, особенно в подростковом возрасте. Рассмотрение влияния алкоголя на развитие мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы. Обсуждение рисков алкогольного отравления и последствий злоупотребления.

Действия учителя: Предлагает учащимся перечислить мифы и заблуждения об алкоголе, комментирует каждое утверждение.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своим мнением, приводят примеры.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение состава табачного дыма и его вредного воздействия на организм человека. Обсуждение последствий курения для различных органов и систем: легких, сердца, сосудов, мозга. Обсуждение механизмов формирования никотиновой зависимости и сложностей отказа от курения. Рассмотрение пассивного курения и его опасности для окружающих. Альтернативные способы справиться со стрессом.

Действия учителя: Демонстрирует презентацию о вреде табакокурения, рассказывает о содержании никотина и других вредных веществ.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся своим опытом, обсуждают возможные последствия курения.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение ситуаций, когда подростки сталкиваются с предложением попробовать алкоголь или табак от сверстников. Обучение навыкам отказа и противостояния давлению группы. Ролевые игры, моделирующие различные сценарии. Разработка стратегий отказа от вредных привычек в сложных ситуациях. Обсуждение последствий принятия решения под влиянием других.

Действия учителя: Организует ролевую игру, демонстрирует примеры правильных ответов в различных ситуациях.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, обсуждают стратегии отказа, делятся опытом.

Длительность: 6 мин.

Просмотр коротких видеороликов, демонстрирующих реальные истории людей, столкнувшихся с алкогольной или табачной зависимостью, и их последствия. Обсуждение увиденного, выводы и размышления учащихся. Акцент на трагичности ситуаций и важности профилактики. Осмысление личных ценностей.

Действия учителя: Включает видеоролики, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Просматривают видеоролики, делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение преимуществ здорового образа жизни: занятия спортом, правильное питание, полноценный отдых, творчество, общение с друзьями и семьей. Поиск альтернативных способов проведения досуга, не связанных с употреблением алкоголя и табака. Рассмотрение возможностей для самореализации и развития.

Действия учителя: Предлагает учащимся перечислить свои увлечения и интересы, рекомендует различные спортивные секции и кружки.

Действия учащихся: Делятся своими интересами, обсуждают возможности для самореализации, предлагают идеи для проведения досуга.

Длительность: 5 мин.

Информирование учащихся о существовании различных служб помощи и поддержки для людей, столкнувшихся с зависимостью. Рассмотрение возможностей получения анонимной консультации и психологической помощи. Обсуждение важности обращения за помощью к специалистам и близким людям. Ресурсы онлайн и оффлайн.

Действия учителя: Предоставляет информацию о телефонах доверия, сайтах и организациях, оказывающих помощь.

Действия учащихся: Записывают контактную информацию, задают вопросы, обсуждают важность обращения за помощью.

Длительность: 4 мин.

Обсуждение конкретных действий, которые могут предпринять учащиеся для предотвращения употребления алкоголя и табака среди своих сверстников. Разработка совместного плана действий. Обсуждение личной ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих. Закрепление знаний.

Действия учителя: Модерирует дискуссию, направляет обсуждение в конструктивное русло.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, предлагают свои идеи, разрабатывают совместный план действий.

Длительность: 4 мин.

Подведение итогов классного часа. Обобщение основных выводов и рекомендаций. Ответы на вопросы учащихся. Оценка эффективности проведенного занятия. Эмоциональный отклик на полученную информацию. Проверка усвоения материала.

Действия учителя: Подводит итоги, отвечает на вопросы, оценивает активность учащихся.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, задают вопросы, подводят собственные итоги.

Длительность: 3 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов для более глубокого изучения темы алкоголизма и табакокурения. Рекомендации по использованию дополнительных материалов для самостоятельной работы и повышения осведомленности. Предоставление ссылок на сайты организаций, оказывающих помощь зависимым.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 2 мин.