Приветствие и создание атмосферы доверия. Обсуждение темы классного часа и актуальности затронутых вопросов для подросткового возраста. Подчеркивается, что все высказывания являются ценными и не подвергаются критике. Важно создать безопасное пространство для обмена мыслями и чувствами. Озвучиваются цели и задачи классного часа, чтобы учащиеся понимали, чего от них ожидают. Учитель обозначает правила поведения в группе.

Действия учителя: Приветствует учащихся и объявляет тему классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя и готовятся к обсуждению.

Длительность: 5 мин.

Проведение мозгового штурма. Учащимся предлагается поделиться своими ассоциациями со словом «бездна». Какие чувства и мысли оно у них вызывает? Обсуждение различных интерпретаций этого понятия. Учитель подводит к пониманию того, что «бездной» могут быть внутренние переживания, страхи, сомнения, вопросы без ответов. Важно, чтобы учащиеся поняли, что испытывать такие чувства – это нормально.

Действия учителя: Направляет дискуссию и помогает учащимся сформулировать свои мысли.

Действия учащихся: Высказывают свои ассоциации со словом «бездна» и участвуют в обсуждении.

Длительность: 7 мин.

Представление цитат известных философов (Сартр, Камю, Ницше) о смысле жизни, свободе, ответственности и абсурде. Анализ этих цитат в контексте подростковых переживаний. Обсуждение вопросов: Что значит жить «аутентично»? Как найти свой собственный путь? Какова роль свободы?

Действия учителя: Представляет цитаты, организует дискуссию и направляет ее в нужное русло.

Действия учащихся: Слушают, анализируют цитаты и участвуют в обсуждении.

Длительность: 8 мин.

Анализ литературных произведений (например, «Посторонний» Камю, «Преступление и наказание» Достоевского, «Над пропастью во ржи» Сэлинджера), в которых герои сталкиваются с экзистенциальными проблемами. Обсуждение мотивов их поступков и внутренних конфликтов. Выявление общих тем и проблем.

Действия учителя: Предлагает литературные примеры и задает вопросы для анализа.

Действия учащихся: Анализируют литературные произведения и делятся своими впечатлениями.

Длительность: 7 мин.

Самостоятельная работа: учащимся предлагается написать на листочке свои страхи и тревоги, не подписывая их. Затем листочки собираются и перемешиваются. Учитель зачитывает их вслух, а учащиеся пытаются угадать, кто из них испытывает эти чувства. Цель – показать, что многие проблемы общие и что они не уникальны в своих переживаниях.

Действия учителя: Организует самостоятельную работу и зачитывает анонимные ответы.

Действия учащихся: Пишут свои страхи и тревоги, активно участвуют в угадывании.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение вопросов: Как найти поддержку в трудную минуту? К кому можно обратиться за помощью? Какова роль семьи, друзей, учителей? Как научиться помогать другим? Учащимся предлагается поделиться своим опытом получения и оказания помощи.

Действия учителя: Направляет дискуссию и помогает учащимся осознать важность поддержки.

Действия учащихся: Делятся своим опытом и обсуждают различные способы получения и оказания помощи.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение эффективных стратегий преодоления негативных эмоций: медитация, физические упражнения, творчество, общение с близкими, ведение дневника. Учащимся предлагается рассказать о своих способах борьбы со стрессом и тревогой.

Действия учителя: Предлагает стратегии и стимулирует обсуждение.

Действия учащихся: Обмениваются опытом и узнают о новых способах преодоления негативных эмоций.

Длительность: 4 мин.

Предложить учащимся написать небольшое стихотворение или нарисовать рисунок, отражающий их переживания и поиски смысла жизни. Это позволит им выразить свои чувства в творческой форме и глубже осознать свои внутренние конфликты. Предоставить возможность поделиться своими работами (по желанию).

Действия учителя: Предлагает творческое задание и оказывает поддержку.

Действия учащихся: При желании выполняют творческое задание и делятся своими работами.

Длительность: 3 мин.

Проведение рефлексии в формате "Круга безопасности". Учащимся предлагается поделиться своими впечатлениями и выводами, используя фразы: "Сегодня я узнал(а)...", "Я почувствовал(а)...", "Я задумался(ась)...". Это позволит им закрепить полученные знания и осознать важность обсуждаемой темы.

Действия учителя: Организует рефлексию и модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями и выводами.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка литературы и ресурсов для самостоятельного изучения темы: произведения экзистенциальных философов, романы и пьесы, отражающие подростковые проблемы, психологические статьи и книги. Рекомендации онлайн-ресурсов и веб-сайтов, посвященных самопознанию и саморазвитию.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы для дальнейшего изучения.

Длительность: 2 мин.