Краткое вступление, актуализация темы. Обсуждение важности обучения и необходимости поддерживать друг друга. Создание атмосферы доверия и открытости. Подчеркивание, что каждый человек иногда нуждается в помощи и не нужно бояться об этом говорить. Формулировка темы классного часа и обозначение основных целей и задач. Акцентирование внимания на том, что умение просить о помощи – это признак зрелости и ответственности.

Действия учителя: Приветствует класс, объявляет тему и цели занятия.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы.

Длительность: 5 мин.

Учащимся предлагается вспомнить ситуации, когда им требовалась помощь в учебе, в отношениях с одноклассниками, в личных вопросах. Запись всех идей на доске. Классификация трудностей (учебные, социальные, личные). Обсуждение самых распространенных проблем. Важно, чтобы ученики понимали, что обращение за помощью – это нормально и естественно.

Действия учителя: Направляет обсуждение, фиксирует ответы на доске.

Действия учащихся: Активно участвуют в обсуждении, делятся опытом.

Длительность: 7 мин.

Учащиеся делятся на небольшие группы (3-4 человека) и обсуждают причины, по которым люди (в том числе они сами) не обращаются за помощью. Возможные причины: страх показаться глупым, боязнь быть отвергнутым, неуверенность в себе, нежелание быть обузой для других, отсутствие информации о том, к кому обратиться. Представление результатов работы групп.

Действия учителя: Наблюдает за работой групп, оказывает поддержку.

Действия учащихся: Обсуждают причины в группах, готовятся к представлению результатов.

Длительность: 8 мин.

Представление нескольких кейсов (ситуаций), в которых необходимо обратиться за помощью. Разбор кейсов: анализ проблемы, определение возможных решений, формулировка четкого и конкретного запроса о помощи. Обсуждение важности вежливого и уважительного обращения к собеседнику. Примеры удачных и неудачных просьб о помощи.

Действия учителя: Представляет кейсы, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Анализируют кейсы, предлагают решения.

Длительность: 6 мин.

Учащиеся разыгрывают сценки, в которых они обращаются за помощью к учителю, однокласснику или родителю. Отработка навыков формулирования запроса, выражения своих чувств и эмоций, принятия помощи. Обсуждение эффективности различных подходов. Цель – развить уверенность в себе и научиться конструктивно общаться.

Действия учителя: Организует ролевую игру, дает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в ролевых играх, анализируют свой опыт.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение различных ресурсов поддержки, доступных учащимся: учителя, школьный психолог, социальный педагог, родители, друзья, онлайн-консультанты, различные образовательные платформы и сайты. Предоставление информации о контактах и адресах, где можно получить помощь. Акцент на том, что помощь может быть оказана в разных формах.

Действия учителя: Представляет информацию о ресурсах поддержки.

Действия учащихся: Записывают информацию о ресурсах, задают вопросы.

Длительность: 4 мин.

Обсуждение важности эмпатии и умения поддерживать других. Как помочь однокласснику, который испытывает трудности? Как быть, если кто-то обратился к тебе за помощью? Развитие навыков активного слушания и сочувствия. Формирование культуры взаимопомощи в классе.

Действия учителя: Направляет обсуждение, задает вопросы.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями и опытом.

Длительность: 4 мин.

Каждый учащийся пишет короткое письмо или сообщение с просьбой о помощи в конкретной ситуации. Цель – закрепить навыки формулирования запроса и продумать, к кому можно обратиться. Письма не обязательно отправлять, это упражнение для самоанализа.

Действия учителя: Консультирует учащихся при необходимости.

Действия учащихся: Выполняют письменное задание.

Длительность: 3 мин.

Учащиеся делятся своими впечатлениями от занятия, отвечая на вопросы: «Что нового я узнал(а)?», «Что было самым полезным?», «Что я могу использовать в своей жизни?». Подведение итогов классного часа.

Действия учителя: Модерирует рефлексию, подводит итоги.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями, участвуют в подведении итогов.

Длительность: 2 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов по теме самопомощи, общения и преодоления трудностей. Рекомендации для самостоятельного изучения и развития. Ссылки на полезные сайты и онлайн-платформы.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, знакомятся с ресурсами.

Длительность: 1 мин.