Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы. Актуализация знаний о здоровье. Определение темы и целей классного часа. Постановка проблемного вопроса: Что такое вредные привычки и почему они опасны? Подчеркнуть важность темы для каждого учащегося, опираясь на примеры из жизни и текущие тренды. Попытаться установить взаимосвязь между темой и личным опытом школьников.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объясняет цели и задачи классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, формулируют свои ожидания от занятия.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия «вредная привычка» с точки зрения медицины и психологии. Обсуждение различных видов вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания, игромания, переедание, интернет-зависимость и др.). Классификация вредных привычек по степени опасности. Анализ причин возникновения вредных привычек (любопытство, влияние окружения, психологические проблемы, стресс).

Действия учителя: Предлагает учащимся определить понятие «вредная привычка».

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, приводят примеры вредных привычек.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение физических, психологических и социальных последствий вредных привычек. Анализ влияния вредных привычек на здоровье, успеваемость, отношения с семьей и друзьями. Обсуждение возможных путей решения проблем, связанных с вредными привычками. Просмотр видеороликов или демонстрация презентаций о вреде курения, алкоголя и наркотиков.

Действия учителя: Демонстрирует презентацию о последствиях вредных привычек.

Действия учащихся: Слушают и обсуждают информацию, задают вопросы.

Длительность: 6 мин.

Определение факторов, способствующих возникновению вредных привычек: генетическая предрасположенность, семейные проблемы, давление сверстников, недостаток информации, низкая самооценка, стресс. Обсуждение способов преодоления этих факторов. Разбор конкретных ситуаций из жизни, когда подростки сталкиваются с предложением попробовать что-то вредное.

Действия учителя: Предлагает учащимся обсудить факторы риска.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, приводят примеры из жизни.

Длительность: 5 мин.

Проведение ролевой игры, в ходе которой учащиеся учатся правильно отказываться от предложений, связанных с вредными привычками. Разработка различных сценариев: предложение попробовать сигарету, выпить алкоголь, попробовать наркотик. Обсуждение эффективных стратегий отказа. Важно создать безопасную атмосферу, где учащиеся смогут свободно выражать свои мысли и чувства.

Действия учителя: Организует ролевую игру, помогает учащимся.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение преимуществ здорового образа жизни: хорошее здоровье, энергия, позитивное настроение, успешная учеба, гармоничные отношения с окружающими. Рассмотрение компонентов здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек, позитивное мышление. Подчеркнуть, что здоровый образ жизни - это не только отсутствие вредных привычек, но и активная жизненная позиция.

Действия учителя: Рассказывает о преимуществах здорового образа жизни.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, делятся своими идеями.

Длительность: 5 мин.

Разработка личного плана действий по поддержанию здорового образа жизни. Определение целей: что я могу сделать для своего здоровья? Составление списка конкретных шагов: заниматься спортом, правильно питаться, больше спать, меньше времени проводить в интернете. Обсуждение способов преодоления трудностей.

Действия учителя: Помогает учащимся составить личный план действий.

Действия учащихся: Составляют личные планы действий.

Длительность: 5 мин.

Проведение рефлексии: что нового я узнал? Что меня заставило задуматься? Что я могу применить в своей жизни? Анонимное заполнение анкет с вопросами об впечатлениях от классного часа. Обсуждение ответов на анкеты. Подведение итогов классного часа. Поощрение инициативы и активного участия в обсуждении.

Действия учителя: Проводит рефлексию, подводит итоги.

Действия учащихся: Заполняют анкеты, участвуют в обсуждении.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов. Закрепление полученных знаний. Утверждение, что здоровый образ жизни – это осознанный выбор каждого человека, направленный на сохранение и укрепление своего здоровья. Апеллирование к ответственности каждого за свой выбор и его последствия. Благодарность учащимся за активное участие в работе классного часа.

Действия учителя: Подводит итоги, благодарит учащихся.

Действия учащихся: Слушают учителя, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 2 мин.

Предоставление учащимся списка литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы вредных привычек и здорового образа жизни. Рекомендации книг, статей, сайтов и видеороликов. Возможность организации самостоятельной работы по теме, например, написание рефератов или подготовка презентаций. Подчеркнуть важность непрерывного обучения и самосовершенствования.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.