Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы, актуализация знаний учащихся о здоровье. Подчеркнуть важность темы и её значимость для каждого человека. Постановка целей и задач классного часа. Начать можно с вопроса: «Что для вас значит быть здоровым?»

Действия учителя: Приветствует класс, объявляет тему и цели занятия.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, отвечают на вопросы.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия «здоровье» с различных точек зрения (физическое, психическое, социальное). Обсуждение взаимосвязи этих аспектов. Рассмотреть понятие здоровья как состояния полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствия болезней.

Действия учителя: Задает вопросы, направляющие обсуждение.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, высказывают свои мнения.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение основных компонентов здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, гигиена, сон, отказ от вредных привычек, позитивное мышление. Акцентировать внимание на необходимости комплексного подхода к здоровью.

Действия учителя: Представляет информацию в виде презентации.

Действия учащихся: Слушают, делают записи, задают вопросы.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение факторов, негативно влияющих на здоровье: неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, вредные привычки, загрязнение окружающей среды. Анализ причин возникновения этих факторов и способов их минимизации.

Действия учителя: Организует групповую дискуссию.

Действия учащихся: Работают в группах, предлагают решения.

Длительность: 6 мин.

Просмотр короткого видеоролика, демонстрирующего преимущества здорового образа жизни и последствия его отсутствия. Обсуждение увиденного, анализ затронутых проблем.

Действия учителя: Включает видеоролик, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Просматривают видеоролик, высказывают свои впечатления.

Длительность: 5 мин.

Разработка учащимися планирования своего идеального дня с учетом принципов здорового образа жизни. Основное внимание уделить сбалансированному питанию, физической активности и достаточному отдыху.

Действия учителя: Объясняет задание, координирует работу.

Действия учащихся: Работают индивидуально, создают свои планы.

Длительность: 6 мин.

Учащиеся делятся своими планами и идеями, обсуждают возможные трудности и способы их преодоления. Акцент на взаимопомощи и поддержке.

Действия учителя: Модерирует обсуждение, помогает найти решения.

Действия учащихся: Делятся своими планами, задают вопросы друг другу.

Длительность: 4 мин.

Учащиеся принимают индивидуальное решение о внесении изменений в свой образ жизни. Подчеркивается важность осознанного выбора и ответственности за свое здоровье.

Действия учителя: Поддерживает и мотивирует учащихся.

Действия учащихся: Формулируют свои решения, записывают их.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Использование методики "Похвала-Совет-Продолжение". Обсуждение полученных знаний и навыков. Оценка эффективности проведенного мероприятия.

Действия учителя: Организует рефлексию.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, высказывают свои мнения.

Длительность: 3 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов, содержащих дополнительную информацию о здоровом образе жизни. Рекомендации по самостоятельной работе и дальнейшему изучению темы.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.