Создание эмоциональной атмосферы, обозначение темы и целей классного часа. Подчеркивается актуальность проблемы сколиоза у подростков и важность заботы о своем здоровье. Обсуждение первоначальных представлений учащихся о сколиозе и возможных причинах его возникновения. Задаются вопросы, стимулирующие интерес к теме.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, высказывают свои мнения.

Длительность: 5 мин.

Подробное рассмотрение понятия "сколиоз", его видов и форм. Объяснение медицинских терминов доступным языком. Демонстрация наглядных материалов (иллюстрации, фотографии) с изображением различных видов сколиоза. Обсуждение факторов риска, способствующих развитию заболевания.

Действия учителя: Рассказывает о сколиозе, используя наглядные материалы.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делают записи.

Длительность: 7 мин.

Анализ причин возникновения сколиоза: наследственность, неправильная осанка, недостаток физической активности, травмы. Обсуждение возможных последствий сколиоза: боли в спине, нарушение работы внутренних органов, ограничение подвижности, психологические проблемы. Подчеркивается связь между сколиозом и общим состоянием здоровья.

Действия учителя: Объясняет причины и последствия заболевания.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, приводят примеры.

Длительность: 5 мин.

Практическое упражнение - самооценка осанки с использованием зеркала. Учащиеся учатся определять признаки сколиоза: асимметрия плеч, лопаток, бедер, искривление позвоночника. Акцентируется внимание на важности регулярного самоконтроля своей осанки.

Действия учителя: Организует практическое упражнение.

Действия учащихся: Выполняют самооценку осанки, обмениваются впечатлениями.

Длительность: 5 мин.

Демонстрация и разучивание комплекса упражнений для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Объяснение правильной техники выполнения упражнений. Подчеркивается важность регулярных занятий физической культурой и спортом.

Действия учителя: Показывает упражнения, контролирует правильность выполнения.

Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение правил организации рабочего места школьника: правильная высота стола и стула, освещение, положение тела при выполнении домашних заданий. Акцентируется внимание на том, как неправильное положение тела может способствовать развитию сколиоза.

Действия учителя: Делится советами по организации рабочего места.

Действия учащихся: Задают вопросы, обсуждают свои рабочие места.

Длительность: 4 мин.

Обсуждение роли правильного питания, режима сна и отдыха, активного образа жизни в профилактике сколиоза. Рассмотрение вредных привычек, негативно влияющих на состояние спины. Подчеркивается важность сбалансированного подхода к здоровью.

Действия учителя: Проводит дискуссию об образе жизни.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своим опытом.

Длительность: 4 мин.

Просмотр короткого видеоролика о профилактике сколиоза. Видео должно содержать наглядные примеры упражнений и рекомендации специалистов. После просмотра – обсуждение увиденного.

Действия учителя: Включает видео, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Смотрят видео, задают вопросы, делятся мнениями.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Краткое повторение основных моментов. Акцент на личной ответственности каждого за свое здоровье. Ответы на возникшие вопросы. Вдохновление к ведению здорового образа жизни.

Действия учителя: Подводит итоги, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Задают вопросы, делают выводы.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка рекомендованной литературы и интернет-ресурсов для получения дополнительной информации о сколиозе и его профилактике. Учащиеся могут использовать эти материалы для самостоятельного изучения темы.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 1 мин.