Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы и вовлечение учащихся в обсуждение темы классного часа. Учитель акцентирует внимание на важности заботы о своем здоровье и осознанном выборе. Обсуждение правил работы на занятии. Цель - настроить класс на продуктивную работу и обозначить актуальность проблемы вредных привычек в подростковой среде.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа, предлагает правила работы.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, формулируют свои ожидания от занятия.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия «вредная привычка». Классификация вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики, интернет-зависимость и т.д.). Обсуждение распространенности вредных привычек среди подростков. Важно привлечь внимание к различным формам зависимости и их скрытому влиянию на жизнь человека. Акцент делается на том, что вредные привычки – это не только физиологические, но и психологические зависимости.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирующие учащихся к рассуждению, демонстрирует слайды с примерами различных вредных привычек.

Действия учащихся: Приводят примеры вредных привычек, участвуют в обсуждении, делятся своим опытом.

Длительность: 7 мин.

Анализ причин, побуждающих подростков к вредным привычкам: любопытство, желание казаться взрослыми, влияние сверстников, стресс, неуверенность в себе и т.д. Обсуждение факторов риска и защитных механизмов. Изучение психологических мотивов, стоящих за формированием зависимости, поможет учащимся лучше понять себя и свои чувства.

Действия учителя: Предлагает учащимся проанализировать различные факторы риска и защитные механизмы.

Действия учащихся: Приводят примеры причин, способствующих возникновению вредных привычек, участвуют в дискуссии.

Длительность: 6 мин.

Рассмотрение последствий вредных привычек для физического и психического здоровья. Обсуждение влияния курения, алкоголя и наркотиков на органы и системы организма. Обсуждение психологических последствий зависимости – ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, депрессия и т.д. Необходимо представить научные данные и статистику, чтобы продемонстрировать серьезность проблемы.

Действия учителя: Демонстрирует слайды с информацией о последствиях вредных привычек, приводит статистические данные.

Действия учащихся: Задают вопросы, обсуждают представленную информацию, делятся своими знаниями.

Длительность: 7 мин.

Отработка навыков уверенного отказа от предложений, связанных с вредными привычками. Учащиеся разыгрывают различные ситуации, в которых им предлагается попробовать сигарету, алкоголь и т.д. Цель - научиться твердо и уверенно говорить «нет», не чувствуя себя скованно или виновато. Разыгрывание ролей помогает учащимся почувствовать себя более подготовленными к реальным жизненным ситуациям.

Действия учителя: Организует ролевую игру, следит за ее ходом, дает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, отрабатывают навыки отказа, анализируют свои действия.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение проблемы давления сверстников и способов противостоять ему. Анализ ситуаций, в которых подростки поддаются влиянию других. Обсуждение стратегий поведения в ситуациях, когда друзья предлагают попробовать что-то вредное. Цель – помочь учащимся развить критическое мышление и научиться делать осознанный выбор, не поддаваясь влиянию окружающих.

Действия учителя: Модерирует дискуссию, задает наводящие вопросы, предлагает различные точки зрения.

Действия учащихся: Высказывают свои мнения, делятся своим опытом, участвуют в обсуждении.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение здоровых альтернатив вредным привычкам: спорт, хобби, творчество, общение с друзьями и семьей. Поиск интересных и полезных занятий, которые могут помочь заполнить свободное время и получить положительные эмоции. Акцент делается на преимуществах здорового образа жизни и его положительном влиянии на самочувствие и настроение.

Действия учителя: Предлагает учащимся поделиться своими увлечениями и интересами, демонстрирует слайды с примерами здоровых альтернатив.

Действия учащихся: Приводят примеры здоровых альтернатив, делятся своими увлечениями, обсуждают возможности развития своих интересов.

Длительность: 4 мин.

Предоставление информации о ресурсах поддержки для тех, кто хочет избавиться от вредных привычек: телефоны доверия, центры помощи, консультации психологов. Обсуждение возможности обращения за помощью к родителям, учителям и другим доверенным лицам. Важно подчеркнуть, что обращение за помощью – это признак силы, а не слабости.

Действия учителя: Предоставляет информацию о ресурсах поддержки, отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Записывают контактные данные полезных ресурсов, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Учащиеся делятся своими впечатлениями и осознаниями. Обсуждение того, что нового они узнали и что для них было наиболее полезным. Оценка эффективности проведенного занятия. Запись в тетрадь трех ключевых мыслей – помогает закрепить полученные знания.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирующие учащихся к размышлению, подводит итоги занятия.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы, записывают ключевые мысли.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов для самостоятельного изучения темы вредных привычек. Предложение учащимся продолжить изучение темы и поделиться своими находками с одноклассниками. Рекомендуется включать научные статьи, книги по психологии и здоровому образу жизни, а также ссылки на надежные интернет-источники.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.