Создание благоприятной атмосферы, приветствие учащихся, объявление темы и цели классного часа. Акцентирование внимания на актуальности рассматриваемой проблемы в подростковом возрасте, важности осознанного выбора и ответственности за свое здоровье. Краткий обзор основных вопросов, которые будут обсуждаться в рамках занятия. Подготовка учащихся к активной работе и вовлечению в обсуждение.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, настраиваются на работу.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия "вредная привычка", классификация различных видов зависимостей (физиологических и психологических). Обсуждение распространенных вредных привычек среди подростков (курение, алкоголь, наркотики, интернет-зависимость, зависимости от гаджетов). Анализ причин возникновения вредных привычек (любопытство, стремление к самоутверждению, влияние окружения, психологические проблемы).

Действия учителя: Предлагает учащимся определить понятие "вредная привычка", организует обсуждение.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, приводят примеры вредных привычек.

Длительность: 5 мин.

Разбор негативных последствий вредных привычек для физического и психического здоровья человека. Рассмотрение влияния вредных привычек на работу внутренних органов, иммунную систему, нервную систему, психическое состояние. Демонстрация слайдов с информацией о негативном влиянии курения, алкоголя и наркотиков на организм.

Действия учителя: Демонстрирует презентацию о негативных последствиях вредных привычек, комментирует.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делают записи.

Длительность: 7 мин.

Выявление факторов риска, способствующих формированию вредных привычек. Обсуждение влияния социальной среды, семейных проблем, психологических особенностей личности, рекламы и доступности вредных веществ. Анализ ситуаций, в которых подростки могут столкнуться с соблазном попробовать вредные вещества.

Действия учителя: Организует обсуждение факторов риска, предлагает учащимся проанализировать различные ситуации.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своим опытом, анализируют ситуации.

Длительность: 6 мин.

Проведение ролевой игры, в ходе которой учащиеся учатся эффективно отказывать от предложений, связанных с вредными привычками. Моделирование различных ситуаций (предложение попробовать сигарету, алкоголь, наркотик) и отработка навыков уверенного отказа. Анализ успешных и неуспешных стратегий отказа.

Действия учителя: Организует ролевую игру, направляет учащихся.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, отыгрывают различные ситуации.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение компонентов здорового образа жизни (правильное питание, физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек, позитивное мышление). Демонстрация примеров успешных людей, ведущих здоровый образ жизни. Мотивация учащихся к занятиям спортом и другим полезным активностям.

Действия учителя: Рассказывает о компонентах здорового образа жизни, приводит примеры, мотивирует учащихся.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делятся своим опытом.

Длительность: 5 мин.

Задание направлено на выработку альтернативных, здоровых способов проведения досуга. Учащимся предлагается составить список занятий, которые могут заменить вредные привычки и приносить удовольствие. Обсуждение предложенных вариантов и обмен опытом.

Действия учителя: Объясняет задание, помогает учащимся в составлении списка альтернатив.

Действия учащихся: Выполняют задание, обсуждают свои варианты.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение вопросов поиска помощи в случае возникновения проблем, связанных с вредными привычками. Обсуждение возможностей обращения к родителям, учителям, психологам, специалистам по зависимостям. Обмен информацией о телефонах доверия и организациях, оказывающих помощь зависимым людям.

Действия учителя: Организует дискуссию о важности поиска поддержки и помощи, предоставляет информацию о телефонах доверия и организациях.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся информацией, задают вопросы.

Длительность: 4 мин.

Подведение итогов классного часа, обсуждение полученных знаний и впечатлений. Заполнение анкет с вопросами о том, что нового узнали на занятии, что запомнилось больше всего и как полученные знания помогут в жизни. Оценка эффективности проведенного мероприятия.

Действия учителя: Организует рефлексию, предлагает учащимся заполнить анкеты.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, заполняют анкеты, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 3 мин.

Перечисление информационных источников, которые могут быть полезны для углубленного изучения темы. Указание книг, статей, веб-сайтов, посвященных профилактике вредных привычек и здоровому образу жизни. Рекомендации для самостоятельного изучения и дальнейшего исследования темы.

Действия учителя: Представляет список литературы, рекомендует учащимся для самостоятельного изучения.

Действия учащихся: Записывают список литературы, проявляют интерес к дополнительной информации.

Длительность: 2 мин.