Содержание
- Введение 1
- Мозговой штурм: 'Кто я?' 2
- Анализ сильных и слабых сторон 3
- Определение ценностей 4
- Целеполагание: 'Мои мечты' 5
- Преодоление препятствий 6
- Практическое упражнение: 'Колесо баланса' 7
- Разработка личного плана 8
- Рефлексия и обратная связь 9
- Список литературы 10