Приветствие, создание позитивной атмосферы, постановка темы классного часа. Обсуждение с учащимися актуальности проблемы курения в современном обществе. Задача этапа – пробудить интерес к теме и обозначить цели занятия. Подчеркивается, что цель – не запугать, а предоставить информацию для осознанного выбора. Открытый вопрос: "Как вы понимаете здоровый образ жизни?"

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа, задаёт вопросы для вовлечения.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы учителя, высказывают свои мнения, участвуют в обсуждении.

Длительность: 5 мин.

Анализ причин, по которым люди начинают курить: влияние сверстников, реклама, стресс, любопытство, стремление казаться взрослыми. Обсуждение психологических и социальных факторов, способствующих распространению курения. Ученикам предлагается поразмышлять над тем, какие факторы могут влиять на их сверстников, а также на них самих. Важно подчеркнуть, что курение - это не способ решения проблем.

Действия учителя: Предлагает учащимся высказать свои предположения о причинах курения, модерирует дискуссию.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями, приводят примеры из жизни, участвуют в обсуждении.

Длительность: 7 мин.

Изучение физиологического воздействия никотина на организм: сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, нервную систему. Рассмотрение краткосрочных и долгосрочных последствий курения, таких как болезни сердца, рак, снижение иммунитета, ухудшение внешнего вида. Просмотр короткого видеоролика о воздействии курения на лёгкие.

Действия учителя: Демонстрирует презентацию, комментирует информацию о воздействии курения на организм, показывает видеоролик.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делают записи.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение психологической зависимости от никотина: симптомы, последствия, способы преодоления. Рассмотрение влияния курения на настроение, самооценку, работоспособность. Обсуждение стратегий совладания со стрессом без использования сигарет. Важно показать альтернативные способы снятия стресса.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирующие учащихся к размышлению о психологических последствиях курения, предлагает обсудить стратегии совладания со стрессом.

Действия учащихся: Высказывают свои мнения, делятся опытом, предлагают решения.

Длительность: 5 мин.

Ролевая игра: моделирование ситуаций давления сверстников, предлагающих покурить. Учащимся предлагается разработать фразы и аргументы для отказа от курения в сложных ситуациях. Анализ различных стратегий поведения: уверенный отказ, переключение внимания, просьба о помощи, поиск союзников.

Действия учителя: Организует ролевую игру, модерирует обсуждение, помогает учащимся разработать эффективные стратегии отказа от курения.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, предлагают свои варианты поведения, обсуждают преимущества и недостатки различных стратегий.

Длительность: 6 мин.

Дискуссия о преимуществах здорового образа жизни: хорошее здоровье, высокая работоспособность, позитивное настроение, уверенность в себе, успешность в учебе и спорте. Обсуждение важности правильного питания, физической активности, полноценного сна и отказа от вредных привычек. Вдохновляющие примеры успешных людей, ведущих здоровый образ жизни.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирующие учащихся к обсуждению преимуществ здорового образа жизни, предоставляет информацию об успешных людях, ведущих здоровый образ жизни.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями, приводят примеры, обсуждают преимущества здорового образа жизни.

Длительность: 5 мин.

Учащимся предлагается составить личный план по поддержанию здорового образа жизни, включающий в себя цели, конкретные действия и сроки их выполнения. План должен включать физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек и методы борьбы со стрессом. Обсуждение планов в группах.

Действия учителя: Помогает учащимся составить личные планы, оказывает консультации, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Составляют личные планы, обсуждают их в группах, делятся опытом.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение сложности отказа от курения или предотвращения начала курения, поиск поддержки и мотивации. Разбор успешных историй людей, победивших зависимость. Подчеркивается, что отказ от курения требует силы воли, настойчивости и поддержки окружающих. Обсуждение роли семьи и друзей в поддержке здорового образа жизни.

Действия учителя: Мотивирует учащихся, делится историями успеха, оказывает поддержку.

Действия учащихся: Делятся своими сомнениями и страхами, ищут поддержку, обсуждают возможности получения помощи.

Длительность: 4 мин.

Рефлексия: учащиеся делятся своими впечатлениями от классного часа, отвечают на вопросы: «Что нового вы узнали?», «Что вас больше всего заинтересовало?», «Как вы планируете использовать полученные знания?». Оценка эффективности классного часа и определение направлений для дальнейшей работы.

Действия учителя: Задает вопросы для рефлексии, подводит итоги классного часа.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, делятся своими впечатлениями, оценивают эффективность классного часа.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов для получения дополнительной информации о вреде курения и здоровом образе жизни. Рекомендации по поиску информации в научных источниках и на авторитетных сайтах. Список адресов и телефонов организаций, оказывающих помощь людям, желающим избавиться от зависимости.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, интересуются дополнительной информацией.

Длительность: 1 мин.