Организационный момент. Создание позитивной атмосферы. Определение темы и целей классного часа. Акцентирование внимания на важности темы для каждого ученика. Вступительное слово учителя о связи привычек и здоровья, предведение дальнейших этапов работы. Цель – вовлечь учащихся в обсуждение и настроить на продуктивную работу. Обсуждение понятия о здоровье и привычках.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, формулируют свои предположения о влиянии привычек на здоровье.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия 'привычка' с точки зрения психологии и физиологии. Обсуждение механизмов формирования привычек. Классификация привычек по их влиянию на здоровье: полезные, вредные, нейтральные. Примеры привычек из различных сфер жизни (питание, сон, физическая активность, уход за собой). Поиск в интернете понятия о привычках.

Действия учителя: Предлагает учащимся дать определение привычке и приводит научное определение.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, приводят примеры привычек.

Длительность: 5 мин.

Разбор конкретных примеров влияния привычек на различные аспекты здоровья: физическое, психическое, социальное. Обсуждение последствий вредных привычек (курение, алкоголь, переедание, малоподвижный образ жизни). Рассмотрение позитивного влияния здоровых привычек (правильное питание, физическая активность, достаточный сон, соблюдение гигиены).

Действия учителя: Демонстрирует презентацию с примерами влияния привычек на здоровье.

Действия учащихся: Анализируют примеры, делятся своим опытом и наблюдениями.

Длительность: 7 мин.

Организация мозгового штурма для выявления полезных привычек, способствующих укреплению здоровья. Запись всех предложений учащихся на доске или листе бумаги. Классификация предложений по категориям (питание, физическая активность, гигиена, режим дня, психологическое здоровье).

Действия учителя: Направляет обсуждение, стимулирует учащихся к высказыванию идей.

Действия учащихся: Генерируют идеи, участвуют в классификации привычек.

Длительность: 5 мин.

Разделение учащихся на группы. Каждая группа получает задание проанализировать свои привычки в определенной сфере (например, питание, сон, физическая активность). Выявление полезных и вредных привычек. Обсуждение способов изменения вредных привычек на полезные.

Действия учителя: Наблюдает за работой групп, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, анализируют свои привычки, обсуждают пути их изменения.

Длительность: 8 мин.

Каждая группа представляет результаты своего анализа. Обсуждение представленных материалов. Выявление общих закономерностей и проблем. Обмен опытом и идеями.

Действия учителя: Организует презентации, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Презентуют результаты своей работы, слушают выступления других групп, задают вопросы.

Длительность: 6 мин.

Каждый учащийся составляет личный план по формированию одной новой здоровой привычки на ближайшую неделю. План должен включать конкретные шаги и сроки выполнения. Важно указать мотивацию для формирования новой привычки и возможные препятствия.

Действия учителя: Консультирует учащихся при составлении планов.

Действия учащихся: Составляют индивидуальные планы, оценивают свои возможности и ресурсы.

Длительность: 5 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение того, что нового узнали учащиеся. Оценка своей работы на занятии. Выражение своих чувств и мыслей. Организация анкетирования для оценки эффективности классного часа. Ответы на вопросы, возникшие в ходе обсуждения.

Действия учителя: Проводит рефлексию, подводит итоги.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, делятся своими впечатлениями и предложениями.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов, оказание поддержки и мотивации для внедрения здоровых привычек. Подчеркивание важности постоянной работы над собой. Напоминание о домашнем задании.

Действия учителя: Благодарит учащихся за активное участие, дает рекомендации по дальнейшей работе над собой.

Действия учащихся: Записывают домашнее задание, задают вопросы.

Длительность: 1 мин.

Перечень источников информации, использованных при подготовке классного часа, а также рекомендованных для самостоятельного изучения. Интернет-ресурсы, научные статьи, книги по психологии и здоровому образу жизни.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Ознакомляются со списком литературы.

Длительность: 0 мин.