Организационный момент и актуализация знаний о здоровье. Учитель создает положительный эмоциональный настрой и вовлекает учеников в обсуждение темы. Акцентируется внимание на важности заботы о здоровье в зимний период, когда организм наиболее уязвим к воздействию холода и вирусов. Обсуждается, с какими проблемами чаще всего сталкиваются школьники зимой, связанными со здоровьем. Подчеркивается, что профилактика заболеваний гораздо эффективнее и проще, чем лечение.

Действия учителя: Приветствует учащихся и объявляет тему классного часа.

Действия учащихся: Учащиеся приветствуют учителя и настраиваются на работу.

Длительность: 5 мин.

Разбор факторов, способствующих распространению простудных заболеваний зимой. Рассматриваются такие факторы, как пониженная температура воздуха, недостаток солнечного света и витаминов, ослабленный иммунитет после летнего отдыха, переохлаждение, распространение вирусов в закрытых помещениях. Обсуждается роль микроорганизмов в возникновении заболеваний. Учитель обращает внимание на взаимосвязь между условиями окружающей среды и здоровьем человека.

Действия учителя: Объясняет причины роста заболеваемости зимой.

Действия учащихся: Учащиеся высказывают свои предположения о причинах, приводят примеры из жизни.

Длительность: 7 мин.

Детальное изучение мер профилактики простудных заболеваний. Обсуждаются правила личной гигиены (регулярное мытье рук, использование индивидуальных полотенец и носовых платков), закаливание, полноценный сон и отдых, правильное питание, проветривание помещений. Учитель призывает к ответственному отношению к своему здоровью и здоровье окружающих. Подчеркивается важность вакцинации от гриппа.

Действия учителя: Предлагает учащимся перечислить меры профилактики.

Действия учащихся: Учащиеся обсуждают и дополняют список мер профилактики.

Длительность: 8 мин.

Рассмотрение роли иммунитета в защите организма от инфекций. Учащиеся узнают о функциях иммунной системы и факторах, влияющих на ее укрепление. Особое внимание уделяется роли витаминов и микроэлементов в поддержании здоровья. Обсуждаются источники витаминов (продукты питания, витаминные комплексы). Учитель подчеркивает важность сбалансированного питания и употребления достаточного количества жидкости.

Действия учителя: Рассказывает об иммунитете и важности витаминов.

Действия учащихся: Учащиеся задают вопросы и делятся своими знаниями о витаминах.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение важности физической активности в зимний период. Учащиеся узнают о пользе занятий спортом на свежем воздухе, пеших прогулок, активных играх. Учитель предлагает различные варианты зимних развлечений (катание на коньках, лыжах, санках, лепка снеговиков). Подчеркивается, что физическая активность способствует укреплению иммунитета и улучшению настроения.

Действия учителя: Призывает к занятиям спортом и активному отдыху.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своими любимыми зимними видами спорта.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение правильного выбора одежды и обуви для зимнего периода. Учащиеся узнают о необходимости теплой, удобной и водонепроницаемой одежды и обуви. Учитель объясняет, как правильно одеваться, чтобы избежать переохлаждения. Подчеркивается важность многослойности в одежде и использования головных уборов, шарфов и перчаток.

Действия учителя: Дает рекомендации по выбору зимней одежды и обуви.

Действия учащихся: Учащиеся обсуждают свои предпочтения в зимней одежде.

Длительность: 4 мин.

Просмотр короткого видеоролика о профилактике гриппа и ОРВИ. Видеоролик должен быть информативным и наглядным, содержать основные правила профилактики. После просмотра ролика проводится обсуждение, в ходе которого учащиеся делятся своими впечатлениями и задают вопросы. Учитель дополняет информацию из видеоролика и отвечает на вопросы учеников.

Действия учителя: Демонстрирует обучающий видеоролик.

Действия учащихся: Учащиеся смотрят видео и обсуждают его содержание.

Длительность: 5 мин.

Разработка учащимися памятки с советами по укреплению здоровья зимой. Учащиеся делятся на группы и каждой группе предлагается разработать памятку, содержащую основные правила профилактики простудных заболеваний и поддержания здоровья в зимний период. Памятки оформляются на листах бумаги и представляются классу для обсуждения. Учитель оценивает работы и выбирает лучшие.

Действия учителя: Организует работу в группах.

Действия учащихся: Учащиеся разрабатывают памятки и представляют их классу.

Длительность: 5 мин.

Подведение итогов классного часа. Учитель задает учащимся вопросы о том, что нового они узнали на занятии, какие выводы сделали, что им понравилось больше всего, что было самым сложным. Учащиеся делятся своими впечатлениями и высказывают свое мнение о важности темы. Учитель благодарит учеников за активное участие в работе.

Действия учителя: Проводит рефлексию и подводит итоги.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своими впечатлениями и отвечают на вопросы.

Длительность: 3 мин.

Предоставление учащимся списка литературы и интернет-ресурсов для самостоятельного изучения темы. Список должен включать книги, статьи, сайты о профилактике заболеваний и здоровом образе жизни. Учитель рекомендует учащимся изучить дополнительные материалы и использовать полученные знания в повседневной жизни.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Учащиеся записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.