Организационный момент, создание позитивной атмосферы, актуализация знаний учащихся о здоровье, определение целей и задач классного часа. Учитель приветствует учащихся, задает вопросы, нацеленные на размышления о ценности жизни и здоровья, чтобы подготовить их к восприятию новой информации и активизировать их познавательный интерес. Важно подчеркнуть, что классный час посвящён не только физическому здоровью, но и психическому, эмоциональному и социальному благополучию.

Действия учителя: Приветствует учащихся, обозначает тему и цели занятия.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, формулируют свои ожидания.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия «здоровье» с позиций различных наук (биологии, психологии, социологии). Обсуждение критериев здоровья и факторов, влияющих на него. Анализ взаимосвязи между физическим, психическим и социальным здоровьем. Учащиеся размышляют о том, что означает быть здоровым, какие аспекты жизни влияют на наше здоровье и как можно поддерживать благополучие во всех сферах.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирует дискуссию, предлагает учащимся высказать свое мнение.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, делятся своими мыслями и опытом.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение внутренних и внешних факторов, оказывающих влияние на здоровье человека (генетика, экология, образ жизни, питание, физическая активность, вредные привычки и т.д.). Обсуждение важности профилактики заболеваний и соблюдения правил здорового образа жизни. Учитель помогает ученикам осознать, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и совокупность факторов, которые мы можем контролировать и изменять.

Действия учителя: Представляет информацию о факторах, влияющих на здоровье, организует обсуждение.

Действия учащихся: Анализируют информацию, приводят примеры, формулируют выводы.

Длительность: 6 мин.

Определение основных компонентов здорового образа жизни (правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, режим дня, позитивное мышление, полноценный отдых и т.д.). Обсуждение преимуществ здорового образа жизни и последствий несбалансированного образа жизни. Задача этапа – помочь учащимся осознать, что здоровый образ жизни – это не просто набор ограничений, а возможность прожить долгую, счастливую и полноценную жизнь.

Действия учителя: Объясняет компоненты ЗОЖ, приводит примеры, предлагает учащимся поделиться своим опытом.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся своим опытом, обсуждают преимущества здорового образа жизни.

Длительность: 5 мин.

Учащиеся делятся на группы и анализируют конкретные жизненные ситуации, связанные с выбором между здоровым и нездоровым образом жизни. Обсуждение возможных последствий каждого выбора и поиск оптимальных решений. Этот этап направлен на развитие навыков критического мышления и принятия осознанных решений.

Действия учителя: Организует работу в группах, контролирует процесс обсуждения, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Анализируют ситуации, обсуждают возможные решения, делают выводы.

Длительность: 8 мин.

Каждая группа представляет результаты своей работы, делится своим анализом и предложенными решениями. Обсуждение представленных материалов, обмен опытом и мнениями. Учитель подводит итоги обсуждения, акцентируя внимание на важности осознанного выбора в пользу здоровья.

Действия учителя: Модерирует презентацию, задает вопросы, стимулирует дискуссию.

Действия учащихся: Презентуют результаты работы, отвечают на вопросы, участвуют в обсуждении.

Длительность: 6 мин.

Просмотр короткого видеоролика о здоровом образе жизни. Обсуждение увиденного, анализ основных моментов и выводы. Видеоролик должен быть ярким, запоминающимся и мотивировать учащихся к ведению здорового образа жизни.

Действия учителя: Включает видеоролик, задает вопросы после просмотра.

Действия учащихся: Смотрят видеоролик, отвечают на вопросы, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 4 мин.

Каждый учащийся формулирует для себя личные цели и планы по улучшению своего здоровья и ведению здорового образа жизни. Обсуждение возможных трудностей и способов их преодоления. Учитель помогает учащимся сформулировать реалистичные и достижимые цели.

Действия учителя: Направляет учащихся в формулировании целей, оказывает поддержку.

Действия учащихся: Формулируют личные цели, записывают свои планы.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа, обсуждение результатов, полученных знаний и впечатлений. Учащиеся делятся своими мыслями и чувствами, отвечают на вопросы: Что нового я узнал(а)? Что было самым интересным? Что я изменю в своей жизни?

Действия учителя: Направляет рефлексию, задает вопросы, подводит итоги.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, отвечают на вопросы, делятся своими мыслями.

Длительность: 3 мин.

Предоставление учащимся списка литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы здоровья. Рекомендации по дополнительному чтению и использованию информационных ресурсов.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и ресурсов, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают список литературы и ресурсов.

Длительность: 2 мин.