В этом пункте будет текст о том, что вирусные заболевания вызываются вирусами — очень маленькими возбудителями, которые могут проникать в организм и размножаться внутри клеток. Будет объяснено, почему простуда, грипп и некоторые другие инфекции имеют вирусную природу, какие органы могут поражаться и почему важно соблюдать правила профилактики.

В этом пункте будет текст о главных путях передачи вирусных инфекций: через капли при кашле и чихании, тесный контакт, грязные руки, общие предметы и плохо проветриваемые помещения. Школьники узнают, почему в классе и транспорте риск заражения может повышаться и как простые меры помогают его уменьшить.

В этом пункте будет текст о правильном мытье рук с мылом: перед едой, после посещения туалета, улицы, транспорта и после кашля или чихания. Будет напомнено, что руки нужно мыть не менее двадцати секунд, тщательно обрабатывать ладони, пальцы и участки возле ногтей, а при отсутствии воды использовать антисептик.

В этом пункте будет текст о том, почему регулярное проветривание класса и комнаты помогает снизить количество вирусных частиц в воздухе. Будет рассказано о необходимости поддерживать чистоту поверхностей, не трогать лицо немытыми руками, не пользоваться чужими бутылками, посудой и личными предметами гигиены.

В этом пункте будет текст о значении полноценного сна, разнообразного питания, питьевого режима, физической активности и прогулок для поддержания здоровья. Школьники узнают, что режим дня не заменяет вакцинацию и другие меры защиты, но помогает организму лучше справляться с нагрузками и восстановлением во время болезни.

В этом пункте будет текст о том, что вакцинация помогает защитить человека от некоторых опасных вирусных инфекций и уменьшает риск тяжелого течения болезни. Будет объяснено, почему прививки делают по национальному календарю, зачем соблюдать сроки и почему вопросы о вакцинации нужно обсуждать с врачом или родителями.

В этом пункте будет текст о безопасном поведении при температуре, кашле, насморке, боли в горле, слабости и других признаках заболевания. Школьнику следует сообщить взрослым, остаться дома, ограничить контакты, пользоваться отдельными предметами и соблюдать рекомендации медицинского специалиста, не пытаясь самостоятельно определить диагноз.

В этом пункте будет текст о том, что антибиотики действуют на бактерии, но не уничтожают вирусы. Будет объяснено, почему нельзя принимать такие препараты по совету друзей, использовать остатки прошлых лекарств или прекращать назначенный курс без врача. Неправильное применение может вызвать побочные эффекты и устойчивость бактерий.

В этом пункте будет текст о необходимости обратиться к врачу, если симптомы сильные, сохраняются или усиливаются. Особое внимание будет уделено опасным признакам: затрудненному дыханию, сильной слабости, спутанности сознания, боли в груди, длительной высокой температуре, обезвоживанию, сыпи и ухудшению состояния у ребенка с хроническим заболеванием.

В этом пункте будет текст о том, как не распространять инфекцию: оставаться дома при плохом самочувствии, предупреждать родителей и учителя, прикрывать рот и нос при кашле и чихании, выбрасывать салфетки и соблюдать рекомендации врача. Будет подчеркнуто, что забота о собственном здоровье помогает защитить одноклассников, семью и учителей.