В разделе объясняется, почему календарный возраст не всегда совпадает с состоянием организма и особенностями личности. Формулируются проблема, цель, задачи, объект и методы проекта, а также обозначается связь между возрастными характеристиками и человеческим потенциалом. Отдельно подчёркивается, что результаты опроса имеют учебный, а не медицинский характер.

Раздел раскрывает различия между хронологическим, биологическим и психологическим возрастом. Рассматриваются возрастные изменения клеток, органов, нервной системы и поведения, а также причины, по которым люди одного календарного возраста могут отличаться по самочувствию, эмоциональной зрелости, скорости обучения и уровню самостоятельности.

В пункте анализируется влияние наследственности, обмена веществ, состояния сердечно-сосудистой системы, сна, питания, физической активности, стресса и вредных привычек на биологический возраст. Объясняется значение клеточных механизмов старения и показывается, почему отдельный показатель не может полностью описать состояние всего организма.

Раздел посвящён эмоциональной зрелости, самооценке, мотивации, ответственности, способности к адаптации и жизненному опыту. Рассматриваются возрастные этапы развития личности и объясняется, почему субъективное ощущение возраста может отличаться от календарного под влиянием воспитания, культуры, социальных ролей и личных обстоятельств.

В разделе рассматриваются физические, интеллектуальные, эмоциональные и социальные составляющие человеческого потенциала. Сравниваются ресурсы, которые могут изменяться с возрастом, и способности, способные развиваться благодаря обучению и практике. Также объясняется, почему возрастные стереотипы мешают объективно оценивать возможности человека.

Пункт знакомит с доступными и научными способами оценки возраста: анализом физического состояния, медицинских показателей, когнитивных функций, эмоциональных особенностей и самоощущения. Указывается, какие методы требуют участия специалистов, какие ограничения имеют анкеты и почему учебное исследование не должно подменять медицинскую диагностику.

В разделе описываются выбор участников, составление анонимной анкеты и правила добровольного участия. Вопросы могут касаться сна, двигательной активности, самооценки возраста, учебной мотивации и эмоционального состояния. Обосновывается необходимость нейтральных формулировок, конфиденциальности и отказа от сбора лишних персональных данных.

Пункт предусматривает обработку ответов с помощью таблиц и диаграмм, сравнение отдельных групп и поиск возможных связей между привычками, самочувствием и самоощущением возраста. Результаты интерпретируются осторожно: выявленные совпадения не доказывают причинность, а небольшая выборка ограничивает возможность распространения выводов на всех людей.

В заключении обобщаются сведения о биологическом и психологическом возрасте и их связи с человеческим потенциалом. Формулируются основные результаты теоретического анализа и практического опроса, отмечаются ограничения исследования. Завершается раздел рекомендациями по сохранению физической активности, полноценного сна, эмоционального равновесия и постоянного развития.

В разделе приводятся учебники, научно-популярные и научные публикации, электронные ресурсы медицинских и образовательных организаций, использованные при подготовке проекта. Источники оформляются единообразно с указанием авторов, названий, года публикации и ссылок, если материалы были найдены в интернете.