Физическая культура, 10 класс, 11 класс

"Физическая культура (базовый уровень)", Погадаев Г.И.

Оглавление учебника: выберите параграф, чтобы открыть объяснение темы.

Тему каждого параграфа объясняет нейронная сеть, а уточнить непонятное можно в чате на его странице.

86 параграфов

А вы знали? Проект, реферат или доклад по теме можно создать с помощью ИИ за 5 минут — и сразу скачать готовый файл Word. Попробовать

Правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом Причины травматизма Общие требования техники безопасности Лёгкая атлетика Гимнастика Подвижные и народные игры Баскетбол Волейбол Футбол Бадминтон Лыжная подготовка Плавание Туристский поход В тренажёрном зале На спортивных соревнованиях 10 класс Роль оздоровительных систем в формировании здорового образа жизни Аэробика Аквааэробика Ритмическая (аэробная) гимнастика Атлетическая гимнастика Шейпинг Калланетика Дыхательная гимнастика Оздоровительные мероприятия по восстановлению работоспособности организма Подготовка к соревновательной деятельности Индивидуальная подготовка корригирующей направленности Формы занятий физическими упражнениями, их планирование и контроль Приёмы страховки и самостраховки Лёгкая атлетика Бег Прыжки в высоту и длину Метание спортивной гранаты Гимнастика Строевые упражнения Комплексы упражнений Гимнастика для юношей Гимнастика для девушек Лыжные гонки Классические лыжные ходы Коньковые лыжные ходы Плавание Специальные упражнения пловцов Оказание помощи пострадавшим Ныряние в длину Подвижные игры Народные игры Спортивные игры Баскетбол Волейбол Футбол 11 класс Основы законодательства Российской Федерации по физической культуре Индивидуально-ориентированные здоровьесберегающие технологии Самостоятельные занятия физическими упражнениями Активный отдых и формы его организации Физкультурные мероприятия совместно с детьми младшего школьного возраста Требования к выполнению контрольных упражнений Лёгкая атлетика Проведение разминки с группой Тактическое умение в беговых дисциплинах Двигательные качества легкоатлета Подготовка и участие в соревнованиях Гимнастика Комплексы упражнений Упражнения для юношей Упражнения для девушек Лыжные гонки Дозирование нагрузки Методы тренировки Специальная тактическая подготовка Плавание Правила проведения разминки Методы тренировки Соревновательная тактика Самбо Общие требования Предупреждение травм Элементы борьбы Развитие двигательных качеств Подвижные игры Народные игры Спортивные игры Баскетбол Волейбол Футбол