Содержание
- Введение 1
- Мозговой штурм 'Мои мечты и желания' 2
- Самоанализ: Ценности и интересы 3
- Введение в методику SMART 4
- Практикум: Формулирование целей по SMART 5
- Обсуждение препятствий и стратегий 6
- Работа в малых группах: Поддержка и обратная связь 7
- Рефлексия: Ключевые выводы 8
- Домашнее задание 9
- Список литературы 10