Приветствие, организация внимания, создание позитивной атмосферы. Актуализация знаний учащихся о здоровье и красоте, постановка проблемного вопроса о взаимосвязи между ними. Определение целей и задач классного часа. Подчеркивание важности темы в современном мире, где на здоровье оказывают влияние различные факторы: экология, питание, физическая активность, психологическое состояние. Важно вовлечь учащихся в обсуждение, используя вопросы и примеры из их жизни.

Действия учителя: Приветствует учащихся, задает вопросы, формулирует тему и цели.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, отвечают на вопросы, высказывают свое мнение.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия 'здоровье' с точки зрения физического, психического и социального благополучия. Рассмотрение факторов, влияющих на здоровье: наследственность, окружающая среда, образ жизни. Брейншторм:

Действия учителя: Направляет дискуссию, задает вопросы, дополняет мнения учащихся.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, делятся своими мыслями и опытом.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение принципов правильного питания, важности сбалансированного рациона, употребления овощей, фруктов, витаминов и минералов. Рассмотрение вреда фастфуда, сладких газированных напитков и других нездоровых продуктов. Обсуждение важности режима приема пищи, достаточное потребление воды.

Действия учителя: Представляет информацию о правильном питании, организует обсуждение.

Действия учащихся: Обсуждают принципы правильного питания, задают вопросы.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение важности физической активности для здоровья. Рассмотрение различных видов спорта и физических упражнений. Акцент на необходимости регулярных занятий спортом или физическими упражнениями для поддержания здоровья и физической формы. Подчеркивается значение умеренности и выбора вида активности в соответствии с индивидуальными возможностями и предпочтениями. Примеры.

Действия учителя: Рассказывает о пользе физической активности, предлагает примеры.

Действия учащихся: Делятся своим опытом занятий спортом, обсуждают любимые виды активности.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение основных правил личной гигиены: уход за телом, полостью рта, волосами. Рассмотрение роли гигиены в профилактике заболеваний. Подчеркивается важность регулярного мытья рук, соблюдения чистоты в помещении и личных вещах. Интерактивное задание: “Миф или факт” о гигиенических нормах.

Действия учителя: Напоминает о правилах гигиены, проводит интерактивную игру.

Действия учащихся: Участвуют в игре, отвечают на вопросы.

Длительность: 5 мин.

Рассмотрение важности эмоционального благополучия и психологического здоровья. Обсуждение способов борьбы со стрессом, тревожностью и негативными эмоциями. Акцент на необходимости позитивного мышления, умения справляться с трудностями и обращаться за помощью к близким или специалистам.

Действия учителя: Рассказывает о важности психологического здоровья, предлагает советы.

Действия учащихся: Обсуждают способы борьбы со стрессом, делятся своим опытом.

Длительность: 4 мин.

Обсуждение негативного влияния вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) на здоровье. Рассмотрение способов профилактики и борьбы с вредными привычками. Подчеркивается важность осознанного выбора и ответственности за свое здоровье. Упирается на образование и понимание последствий.

Действия учителя: Представляет информацию о вредных привычках, организует обсуждение.

Действия учащихся: Обсуждают вредные привычки, делятся своим мнением.

Длительность: 3 мин.

Учащимся предлагается создать коллаж на тему «Мой здоровый образ жизни». Они могут использовать журналы, газеты, карандаши, маркеры и другие материалы. Цель задания – закрепить полученные знания и стимулировать творческое самовыражение. Нужно представить себе идеальный день здорового человека. Важно дать достаточно времени на выполнение.

Действия учителя: Организует работу над коллажами, помогает учащимся.

Действия учащихся: Работают над коллажами, выражают свои идеи.

Длительность: 5 мин.

Учащиеся представляют свои коллажи и рассказывают о том, как они понимают здоровый образ жизни. Проводится обсуждение работ, обмен мнениями и опытом. Подведение итогов, выводы о важности здорового образа жизни. Обсуждение того, какие шаги они могут предпринять для улучшения своего здоровья.

Действия учителя: Организует презентацию коллажей, направляет обсуждение.

Действия учащихся: Представляют свои работы, участвуют в обсуждении.

Длительность: 3 мин.

Перечень источников информации, использованных при подготовке к классному часу. Рекомендации по дальнейшему изучению темы. Включает в себя научные статьи, книги, интернет-ресурсы и другие материалы, которые могут быть полезны учащимся для углубленного изучения темы здоровья и красоты.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.