Приветствие, создание позитивной атмосферы. Определение темы классного часа. Обсуждение проблем, связанных с чрезмерным употреблением сладостей. Подчеркивается важность заботы о собственном здоровье, как о ценном ресурсе. Создание общей мотивации к обсуждению темы и заинтересованности в получении новой информации. Вводная беседа о вреде и пользе сладкого в нашем рационе и его влиянии на самочувствие и активность.

Действия учителя: Приветствует класс, объявляет тему, задает наводящие вопросы.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, отвечают на вопросы, высказывают свои предположения.

Длительность: 5 мин.

Рассказ учителя сказки о девочке Сластене, которая была очень зависима от сладостей и какие проблемы это у неё вызывало: проблемы с зубами, лишний вес, усталость, плохое настроение. В сказке подчеркивается, что привычка к сладкому может привести к серьезным последствиям для здоровья и жизни человека. Разбор морали сказки, акцент на важности здорового образа жизни и осознанного питания.

Действия учителя: Рассказывает сказку, задает вопросы по ходу повествования.

Действия учащихся: Слушают сказку, отвечают на вопросы, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 7 мин.

Презентация о влиянии сахара на различные органы и системы организма. Рассмотрение таких последствий, как: кариес, ожирение, диабет, снижение иммунитета, ухудшение концентрации внимания. Использование наглядных материалов (иллюстрации, графики, диаграммы) для повышения интереса и лучшего усвоения информации. Акцент на профилактику и важность раннего формирования здоровых привычек.

Действия учителя: Демонстрирует презентацию, объясняет материал.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делают записи.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение того, как реклама влияет на наше желание покупать сладости. Анализ различных рекламных приемов, используемых для привлечения внимания к сладостям. Рассмотрение примеров манипуляций и скрытых сообщений в рекламе. Развитие навыков критического мышления и умения распознавать ложную информацию.

Действия учителя: Предлагает рассмотреть примеры рекламы сладостей, задает вопросы.

Действия учащихся: Анализируют рекламу, высказывают свое мнение, делятся наблюдениями.

Длительность: 6 мин.

Практическое задание: определение содержания сахара в различных продуктах питания с использованием раздаточного материала. Обсуждение результатов, выводы о скрытом содержании сахара в неожиданных продуктах. Особое внимание стоит уделить фруктовым сокам, йогуртам, готовым завтракам. Формирование навыков анализа информации на этикетках продуктов.

Действия учителя: Раздает раздаточный материал, контролирует выполнение задания.

Действия учащихся: Работают с раздаточным материалом, анализируют информацию, делают выводы.

Длительность: 6 мин.

Брейншторм: поиск альтернативных способов получения удовольствия, не связанных с употреблением сладостей. Обсуждение полезных и вкусных перекусов: фрукты, овощи, орехи, кисломолочные продукты. Рассмотрение здоровых десертов, приготовленных дома. Подчеркивание важности разнообразия в питании и открытости к новым вкусам.

Действия учителя: Направляет дискуссию, предлагает варианты.

Действия учащихся: Предлагают свои идеи, делятся рецептами, обсуждают преимущества альтернативных продуктов.

Длительность: 5 мин.

Разработка личных стратегий уменьшения потребления сладкого. Обсуждение конкретных шагов, которые можно предпринять для изменения своих пищевых привычек. Рассмотрение способов борьбы с тягой к сладкому: пить воду, заниматься спортом, находить другие занятия, отвлекающие от мыслей о еде. Поддержка и мотивация.

Действия учителя: Помогает сформулировать стратегии, предоставляет советы.

Действия учащихся: Разрабатывают свои стратегии, делятся ими с классом.

Длительность: 4 мин.

Рисунок или коллаж «Мои здоровые привычки». Ученики выражают свои представления о здоровом образе жизни и здоровом питании через творчество. Развитие креативности, воображения и умения выражать свои мысли и чувства невербальными способами. Создание позитивной атмосферы и демонстрация поддержки.

Действия учителя: Организует творческую деятельность, помогает при необходимости.

Действия учащихся: Создают рисунки или коллажи, демонстрируют свои работы.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение основных выводов и новых знаний. Ответы на вопросы учащиеся. Подчеркивание важности заботы о своем здоровье и ответственности за свой выбор. Предоставление дополнительной информации о здоровом питании и активном образе жизни.

Действия учителя: Подводит итоги, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, задают вопросы, делают выводы.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы. Рекомендации по ресурсам о здоровом питании, профилактике заболеваний, связанных с избыточным потреблением сахара. Поощрение самостоятельного обучения и расширения кругозора. Наличие полезных ссылок для восполнения острых вопросов и углубленного изучения темы.

Действия учителя: Демонстрирует список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, интересуются ресурсами.

Длительность: 1 мин.