Учитель приветствует учеников, создает благоприятную атмосферу для общения. Обсуждает актуальность темы, подчеркивает важность витаминов для здоровья, роста и развития организма, особенно в подростковом возрасте. Задает вопросы для вовлечения учащихся в обсуждение. (372 символа)

Действия учителя: Приветствует учащихся и озвучивает тему классного часа.

Действия учащихся: Учащиеся выражают свои мысли о значении витаминов.

Длительность: 5 мин.

Объяснение понятия витаминов, их отличия от других питательных веществ. Рассказ об истории открытия витаминов и их классификации. Обзор основных функций витаминов в организме человека: поддержание иммунитета, нормализация обмена веществ, участие в росте и развитии. (401 символ)

Действия учителя: Проводит мини-лекцию о витаминах, используя презентацию.

Действия учащихся: Учащиеся слушают, делают записи и задают вопросы.

Длительность: 7 мин.

Детальный разбор основных витаминов (A, B, C, D, E) и их функций в организме. Обсуждение признаков дефицита и избытка каждого витамина. Подчеркивание важности разнообразия в питании для обеспечения организма всеми необходимыми витаминами.

Действия учителя: Представляет информацию о каждом витамине, акцентируя внимание на его функции.

Действия учащихся: Учащиеся записывают информацию и участвуют в обсуждении.

Длительность: 8 мин.

Обзор продуктов, богатых различными витаминами. Создание таблицы соответствия витаминов и продуктов. Обсуждение сезонности продуктов и возможности сохранения витаминов при приготовлении пищи. Подчеркивание важности включения фруктов и овощей в рацион.

Действия учителя: Предлагает учащимся заполнить таблицу соответствия витаминов и продуктов.

Действия учащихся: Учащиеся работают в группах, заполняя таблицу и обсуждая источники витаминов.

Длительность: 7 мин.

Разделение класса на группы. Каждой группе предлагается разработать примерный рацион питания на один день, обеспечивающий достаточное количество витаминов. Обсуждение разработанных рационов и выявление оптимальных вариантов. (382 символа)

Действия учителя: Наблюдает за работой групп и оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Учащиеся работают в группах, разрабатывая рацион питания и представляя его.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение популярных мифов о витаминах и их развеивание. Например, миф о том, что принимать витамины нужно только во время болезни, или что больше витаминов — лучше. Подчеркивание важности консультации с врачом перед приемом витаминных комплексов.

Действия учителя: Задает вопросы, провоцирующие дискуссию и развеивает мифы.

Действия учащихся: Учащиеся участвуют в дискуссии и делятся своими знаниями.

Длительность: 4 мин.

Учащимся предлагается визуализировать "витаминную корзину", рисуя или создавая коллаж из фотографий продуктов, богатых витаминами. Это задание способствует закреплению полученных знаний и развитию творческих способностей.

Действия учителя: Организует работу над созданием "витаминных корзин".

Действия учащихся: Учащиеся создают "витаминные корзины", используя рисунки или фотографии.

Длительность: 3 мин.

Представление работ учащихся. Обсуждение наиболее интересных идей и решений. Подведение итогов, обобщение полученных знаний. Акцентирование внимания на важности здорового образа жизни и сбалансированного питания.

Действия учителя: Организует обсуждение работ учащихся и подводит итоги.

Действия учащихся: Учащиеся представляют свои работы и участвуют в обсуждении.

Длительность: 3 мин.

Учитель предлагает учащимся оценить свою работу на уроке, поделиться своими впечатлениями и мыслями. Оценивание: «Что нового я узнал?», «Что было самым интересным?», «Что было самым сложным?», «Как я могу применить эти знания в жизни».

Действия учителя: Проводит рефлексию, задавая наводящие вопросы.

Действия учащихся: Учащиеся отвечают на вопросы учителя и делятся своими мыслями.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка дополнительной литературы и интернет-ресурсов для самостоятельного изучения темы. Рекомендации книг и сайтов, содержащих достоверную информацию о витаминах, здоровом питании и образе жизни.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Учащиеся записывают список литературы для дальнейшего изучения.

Длительность: 1 мин.