Организационный момент. Создание позитивной атмосферы. Актуализация знаний о здоровье и здоровом образе жизни. Постановка проблемы: обсуждение распространенности вредных привычек среди подростков и их влияния на организм. Объявление темы и цели классного часа. Настрой на продуктивную работу и открытый диалог. Заинтересовать учеников темой и важностью обсуждаемого вопроса.

Действия учителя: Приветствует учащихся, создает позитивную атмосферу, задает вопросы для актуализации знаний.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, высказывают свои мысли о здоровье и здоровом образе жизни.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение последствий курения (рак легких, сердечно-сосудистые заболевания, зависимость и др.). Рассмотрение программ, направленных на борьбу с курением, и методов отказа от этой привычки. Анализ факторов, которые толкают подростков к курению. Демонстрация видеоролика о вреде курения. Обсуждение рекламы табачных изделий и ее влияния на молодежь. Обсуждение вопросов ответственности за употребление табачных изделий.

Действия учителя: Представляет информацию о курении, демонстрирует видеоролик, организует обсуждение.

Действия учащихся: Слушают информацию, смотрят видеоролик, участвуют в обсуждении, делятся своим опытом.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение негативного влияния алкоголя на организм (повреждение печени, мозга, сердечно-сосудистой системы и др.). Обсуждение причин, по которым подростки начинают употреблять алкоголь. Анализ последствий употребления алкоголя для социальной жизни и успеваемости. Представление информации о правовых последствиях употребления алкоголя несовершеннолетними.

Действия учителя: Предоставляет информацию об алкоголе, ставит проблемные вопросы, организует дискуссию.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, высказывают свое мнение, приводят примеры.

Длительность: 6 мин.

Описание разрушительного влияния наркотиков на организм и психику. Обсуждение причин, толкающих подростков к употреблению наркотиков. Информирование о правовых последствиях и путях выхода из наркотической зависимости. Обсуждение вопросов социальной поддержки и помощи наркозависимым.

Действия учителя: Представляет информацию о наркотиках, вызывает глубокий отклик у учеников, привлекает внимание к проблеме.

Действия учащихся: Внимательно слушают информацию, задают вопросы, осознают серьезность проблемы.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение негативных последствий чрезмерного увлечения компьютерными играми и Интернетом (проблемы со здоровьем, снижение успеваемости, социальная изоляция). Выявление признаков компьютерной зависимости и способов ее преодоления. Анализ роли компьютеров и Интернета в современной жизни и способов разумного использования этих технологий. Обсуждение возможных альтернативных видов досуга.

Действия учителя: Организует обсуждение, демонстрирует примеры, предлагает практические советы.

Действия учащихся: Делятся своим опытом, выражают свое мнение, предлагают свои способы решения проблемы.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение влияния нездорового питания на здоровье (ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.). Анализ привычек питания у подростков и выявление факторов, способствующих потреблению вредной пищи. Рассмотрение принципов здорового питания и способов формирования правильных пищевых привычек. Обсуждение роли рекламы продуктов питания и ее влияния на выбор потребителей.

Действия учителя: Предоставляет информацию о здоровом питании, организует дискуссию, предлагает примеры полезных рецептов.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своими пищевыми предпочтениями, предлагают идеи для здорового питания.

Длительность: 5 мин.

Разделение учащихся на группы. Каждой группе предлагается разработать стратегию противостояния одной из вредных привычек. Представление результатов работы каждой группы. Обсуждение и анализ предложенных стратегий. Выработка общих рекомендаций по профилактике вредных привычек. Учащиеся предлагают конкретные меры по предотвращению деструктивного влияния.

Действия учителя: Организует групповую работу, координирует обсуждение, предоставляет поддержку.

Действия учащихся: Работают в группах, разрабатывают стратегии, представляют свои результаты, участвуют в обсуждении.

Длительность: 7 мин.

Проведение короткой релаксационной паузы. Закрепление основных выводов и итогов классного часа. Подчеркивание важности здорового образа жизни и осознанного выбора. Ответы на вопросы учащихся. Мотивация к ведению здорового образа жизни и принятию ответственных решений.

Действия учителя: Проводит релаксационную паузу, подводит итоги, отвечает на вопросы, мотивирует к здоровому образу жизни.

Действия учащихся: Участвуют в релаксационной паузе, слушают итоги, задают вопросы, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 4 мин.

Проведение рефлексии: учащиеся делятся своими впечатлениями от классного часа, оценивают его полезность и высказывают свои идеи по дальнейшему продвижению здорового образа жизни в школе. Используются различные приемы рефлексии (например, «Микрофон», «Незаконченное предложение»). Получение обратной связи от учащихся для улучшения дальнейшей работы. Обсуждение приобретенных знаний. Формулирование личных выводов.

Действия учителя: Организует и проводит рефлексию, собирает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, делятся своими впечатлениями, оценивают полезность классного часа.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов, посвященных теме здорового образа жизни и профилактике вредных привычек. Рекомендации для самостоятельного изучения и углубления знаний по данной теме. Источники для получения дополнительной информации. Ссылки на сайты, посвященные вопросам здоровья и здорового образа жизни.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, рекомендует интернет-ресурсы.

Действия учащихся: Записывают список литературы, интересуются дополнительными ресурсами.

Длительность: 2 мин.