Память

Определения и обозначения

Память — способность мозга сохранять информацию и опыт, а затем использовать их. Благодаря памяти человек узнаёт знакомое, учится и опирается на то, что уже пережил или изучил. Она нужна не только для хранения сведений, но и для применения их в подходящей ситуации.

Запоминание — процесс закрепления новой информации в памяти. При нём воспринятые сведения связываются с уже имеющимися знаниями или опытом. Это необходимо, чтобы материал не исчез сразу после того, как человек его услышал или прочитал.

Сохранение — удержание усвоенной информации в течение некоторого времени. Благодаря сохранению можно воспользоваться сведениями не только в момент изучения, но и позднее. Продолжительность зависит, в частности, от того, насколько прочно информация закрепилась.

Воспроизведение — извлечение и использование ранее сохранённой информации. Человек может припомнить её без подсказки или узнать при повторном предъявлении. Этот процесс нужен, например, чтобы ответить на вопрос или применить правило при решении задачи.

Как это устроено

Запоминание связано с работой мозга: когда человек воспринимает информацию, нервные клетки активируются и образуют временные связи. Так мозг связывает отдельные впечатления и сведения, чтобы к ним можно было обратиться позднее. Если информация соотносится с уже знакомой, её легче встроить в имеющиеся знания. Поэтому понимание материала помогает не просто услышать слова, а закрепить их связи и смысл.

Сохранение информации зависит от прочности временных нервных связей. Если к материалу долго не возвращаться, доступ к нему может ослабеть, потому что связь не получает подкрепления. Повторение снова активирует связанные с информацией процессы и помогает сделать их устойчивее. Повторять можно не только чтением: попытка пересказать материал по памяти тоже заставляет мозг заново обратиться к нему.

При воспроизведении мозг обращается к ранее усвоенной информации и восстанавливает её. Иногда человек припоминает сведения самостоятельно, иногда узнаёт их среди предложенных вариантов или при повторном предъявлении. Узнавание часто облегчается подсказкой, а припоминание требует самому найти нужное в памяти. Поэтому отсутствие мгновенного ответа не всегда означает, что сведения полностью утрачены: человеку может помочь вопрос или знакомый контекст.

Непроизвольное запоминание возникает без специальной цели: человек не собирался учить информацию, но она всё же сохранилась. Это может происходить, если событие привлекло внимание или оказалось значимым. Произвольное запоминание начинается с намерения запомнить, поэтому человек выбирает, на чём сосредоточиться, и прилагает усилия. Такая цель помогает организовать работу с материалом, например повторить его или разделить на части.

Механическое запоминание опирается главным образом на повторение материала без понимания его смысла. Оно может пригодиться для отдельных сведений, которые трудно объяснить через связи, но длинный набор несвязанных элементов удерживать сложнее. Смысловое запоминание строится на понимании отношений между фактами: человек объединяет их, сравнивает и объясняет. Связи дают подсказки для воспроизведения, поэтому осмысленный материал обычно вспоминается надёжнее.

Виды памяти и их особенности

Чтобы пользоваться таблицей, сначала определите, по какому основанию сравниваются виды памяти. Затем выберите подходящее описание: например, была ли цель запомнить или помогло ли понимание связей. Основания не исключают друг друга: один и тот же материал можно намеренно запоминать смысловым способом.

Разбор задач

Задача 1. Ученик случайно запомнил услышанный по дороге разговор. Определите, какой вид запоминания проявился. Чтобы ответить, нужно выяснить, ставил ли ученик цель сохранить услышанное, а не то, насколько точно он сможет его пересказать.

1. В условии сказано, что разговор запомнился случайно.
2. Значит, ученик специально не намеревался учить или сохранять эти слова.
3. Если цель запомнить отсутствовала, запоминание называют непроизвольным.

Ответ: проявилось непроизвольное запоминание. Сам факт, что информация запомнилась, не означает, что человек учил её намеренно.

Задача 2. Сравните заучивание списка слов без понимания и запоминание тех же слов, объединённых в смысловые группы. Нужно определить, что меняется, когда человек осмысливает материал, и почему это может помочь при воспроизведении.

1. В первом случае слова повторяют отдельно, не устанавливая отношений между ними: это механический способ.
2. Во втором случае слова объединяют по общему смыслу, то есть создают связи и группы.
3. При припоминании каждая группа может подсказать остальные слова, поэтому материал легче восстановить.

Ответ: осмысленное объединение обычно делает запоминание эффективнее, потому что мозгу легче удерживать и извлекать связанные сведения, чем набор разрозненных слов.

Задача 3. Ученик прочитал параграф один раз, а затем несколько раз пересказал его своими словами. Объясните, почему второй способ помогает лучше усвоить материал. Важно учесть и повторение, и то, что ученик сам извлекает сведения из памяти.

1. При пересказе ученик повторно обращается к информации, а это поддерживает связанные с ней временные нервные связи.
2. Чтобы рассказать своими словами, ему нужно восстановить содержание, а не просто увидеть текст перед собой.
3. Попытка воспроизведения помогает заметить, какие части усвоены, а какие требуют повторного изучения.

Ответ: пересказ сочетает повторение с активным воспроизведением, поэтому помогает укреплять сохранение материала и проверять, насколько хорошо он понят.

Типичные ошибки

Ошибка: считать, что память — это только запоминание. Её допускают, потому что именно момент изучения заметнее всего, но сведения ещё нужно сохранить и затем использовать. Проверьте себя: перечислите три процесса — запоминание, сохранение и воспроизведение, — и подумайте, не пропущена ли часть работы памяти.

Ошибка: путать непроизвольное запоминание с забыванием. Так бывает, если считать, что запоминается только то, что человек специально учил. Проверьте себя вопросом: сохранилась ли информация без намерения её запомнить? Если да, это непроизвольное запоминание, а не забывание.

Ошибка: считать механическое повторение всегда самым эффективным. Повторение кажется надёжным, потому что человек много раз встречает те же слова, но без понимания связи между ними материал может оставаться разрозненным. Проверьте себя: можете ли вы объяснить смысл и пересказать материал, не глядя в текст? Если нет, добавьте осмысление и установление связей.

Ошибка: думать, что воспроизведение — только точное повторение исходного текста. Такое представление не учитывает, что сведения можно восстановить своими словами или узнать среди других вариантов. Проверьте себя: удалось ли вам припомнить главную мысль или узнать её при подсказке? Оба случая относятся к работе с сохранённой информацией.

Связь с другими темами

Чтобы понять работу памяти, нужно знать, что нервная система и мозг воспринимают и обрабатывают информацию. Память тесно связана с обучением: благодаря ей человек усваивает знания и может применять их в новых ситуациях. Эти представления пригодятся при изучении высшей нервной деятельности — работы мозга, связанной со сложным поведением и психическими процессами. Они также помогут разобраться в условных рефлексах, которые формируются на основе опыта.

Что запомнить

• Память позволяет сохранять и использовать приобретённый опыт.
• Запоминание, сохранение и воспроизведение — взаимосвязанные процессы.
• Новая информация закрепляется благодаря работе мозга и образованию временных нервных связей.
• Запоминание может быть произвольным и непроизвольным.
• Понимание материала помогает запоминать его осмысленно.
• Повторение способствует сохранению информации.