Физическая культура, 10 класс, 11 класс

"Физическая культура (базовый уровень)", Лях В.И.

Оглавление учебника: выберите параграф, чтобы открыть объяснение темы.

Тему каждого параграфа объясняет нейронная сеть, а уточнить непонятное можно в чате на его странице.

36 параграфов

А вы знали? Проект, реферат или доклад по теме можно создать с помощью ИИ за 5 минут — и сразу скачать готовый файл Word. Попробовать

Раздел 1. Общетеоретические и исторические сведения § 1. Правовые основы физической культуры и спорта § 2. Понятие о физической культуре личности § 3. Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья § 4. Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями § 5. Основные формы и виды физических упражнений § 6. Особенности урочных и неурочных форм занятий физическими упражнениями § 7. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями § 8. Формы и средства контроля индивидуальной физкультурной деятельности § 9. Основы организации двигательного режима § 10. Организация и проведение спортивно-массовых соревнований § 11. Понятие телосложения и характеристика его основных типов § 12. Способы регулирования массы тела человека § 13. Вредные привычки и их профилактика средствами физической культуры § 14. Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений § 15. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение Раздел 2. Базовые виды спорта школьной программы § 16. Баскетбол § 17. Гандбол § 18. Волейбол § 19. Футбол § 20. Гимнастика с элементами акробатики § 21. Легкая атлетика § 22. Лыжная подготовка § 23. Элементы единоборств § 24. Плавание Раздел 3. Самостоятельные занятия физическими упражнениями § 25. Как правильно тренироваться § 26. Утренняя гимнастика § 27. Совершенствуйте координационные способности § 28. Ритмическая гимнастика для девушек § 29. Атлетическая гимнастика для юношей § 30. Роликовые коньки § 31. Оздоровительный бег § 32. Дартс § 33. Аэробика

Приложение. Олимпийские игры современности