Содержание
- Введение 1
- Мозговой штурм: Что значит «быть собой»? 2
- Сильные и слабые стороны: Я и моя уникальность 3
- Влияние окружения на самооценку 4
- Позитивная самокоммуникация: Разговор с собой 5
- Творческое задание: «Мой внутренний мир» 6
- Обмен опытом: Истории успеха 7
- Преодоление страхов 8
- Рефлексия и подведение итогов 9
- Список литературы 10