Приветствие, создание позитивной атмосферы, объявление темы и цели классного часа. Подчеркивается важность обсуждения данной темы для формирования здорового образа жизни и осознанного выбора в будущем. Важно сразу обозначить, что классный час - это безопасное пространство, где можно открыто говорить о проблемах, связанных с алкоголем, не боясь осуждения. Подготовка к работе, вовлечение учащихся в обсуждение.

Действия учителя: Приветствует учащихся, формулирует тему и цель занятия, создает доброжелательную атмосферу.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, активно включаются в обсуждение темы.

Длительность: 5 мин.

Развенчание распространенных мифов об алкоголе, таких как “алкоголь снимает стресс” или “умеренное употребление полезно для здоровья”. Представление фактов, основанных на научных исследованиях, и контрастирование их с распространенными заблуждениями. Обсуждение последствий веры в эти мифы и влияния на принятие решений. Анализ источников информации об алкоголе и формирование критического взгляда.

Действия учителя: Предлагает учащимся список распространенных мифов, организует дискуссию.

Действия учащихся: Высказывают свои мнения, анализируют мифы, приводят аргументы.

Длительность: 7 мин.

Подробное рассмотрение физиологического воздействия алкоголя на различные органы и системы организма, включая мозг, сердце, печень и желудочно-кишечный тракт. Демонстрация информации о краткосрочных и долгосрочных последствиях употребления алкоголя, включая нарушение координации, снижение когнитивных функций, зависимость и развитие хронических заболеваний. Использование наглядных материалов (презентация, видео).

Действия учителя: Просматривает с учащимися видеоролик о влиянии алкоголя на организм, объясняет сложные моменты.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делают заметки.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение влияния алкоголя на эмоциональное состояние, поведение и психическое здоровье. Рассмотрение связи между употреблением алкоголя и депрессией, тревожностью, агрессией и другими психологическими проблемами. Анализ влияния алкоголя на принятие решений и оценку рисков. Подчеркивается важность обращения за помощью в случае возникновения психологических проблем.

Действия учителя: Организует обсуждение в формате ролевой игры, демонстрирующей последствия употребления алкоголя.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, высказывают свои мнения, делятся опытом.

Длительность: 6 мин.

Знакомство с законодательством, регулирующим продажу и употребление алкоголя несовершеннолетними. Рассмотрение ответственности за нарушение этих законов. Обсуждение последствий употребления алкоголя для будущего (например, при поступлении на работу или учебу). Формирование правовой грамотности и осознания ответственности.

Действия учителя: Предоставляет информацию о законодательстве и обсуждает его с учащимися.

Действия учащихся: Задают вопросы, обсуждают последствия нарушений закона.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение ситуаций, когда подростки сталкиваются с давлением сверстников, предлагающих выпить. Анализ способов противостоять такому давлению, включая уверенное отказ, поиск поддержки у друзей и взрослых, и переключение внимания на другие занятия. Разработка стратегий поведения в сложных ситуациях. Подчеркивается важность сохранения собственного здоровья и принципов.

Действия учителя: Предлагает участникам кейсы с различными ситуациями давления сверстников и просит предложить варианты решения.

Действия учащихся: Обсуждают кейсы, предлагают варианты решения, делятся опытом.

Длительность: 6 мин.

Практические упражнения по развитию навыков уверенного отказа от употребления алкоголя. Ролевые игры, в которых учащиеся отрабатывают различные сценарии отказа, в том числе в сложных ситуациях. Анализ успешных и неудачных стратегий отказа. Формирование уверенности в себе и способности отстаивать свои принципы.

Действия учителя: Организует ролевые игры, дает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в ролевых играх, практикуют навыки отказа.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение интересных и полезных альтернатив употреблению алкоголя, таких как спорт, хобби, творчество, общение с друзьями и семьей, и волонтерская деятельность. Поиск новых увлечений и занятий, которые могут приносить радость и удовлетворение. Формирование позитивного образа жизни, построенного на здоровых ценностях.

Действия учителя: Предлагает составить список интересных занятий и мероприятий, которые могут заменить употребление алкоголя.

Действия учащихся: Составляют список, делятся идеями, обсуждают возможности.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение новых знаний и впечатлений. Вопросы для рефлексии: что нового я узнал? Какие выводы я сделал? Что я могу изменить в своей жизни? Обмен мнениями и опытом. Подчеркивается важность осознанного выбора и ответственности за свое здоровье.

Действия учителя: Задает вопросы для рефлексии, организует обсуждение.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, делятся своими впечатлениями, делают выводы.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка рекомендованной литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы алкоголя и здорового образа жизни. Указание на организации, оказывающие помощь людям, страдающим от алкогольной зависимости. Поощрение самостоятельного поиска информации и критического подхода к ее оценке.

Действия учителя: Представляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список, задают вопросы.

Длительность: 2 мин.