Организационный момент, приветствие. Создание позитивной атмосферы. Актуализация знаний о важности органов чувств, в частности, зрения. Обсуждение роли зрения в повседневной жизни человека, в обучении, в осознании окружающего мира. Постановка темы и целей классного часа. Провоцирование интереса к теме: Задать вопрос, например: ‘Кто из вас задумывался, что будет, если зрение ухудшится?’

Действия учителя: Приветствует учащихся, задает вопросы, направленные на актуализацию знаний.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, высказывают свои мысли.

Длительность: 5 мин.

Краткий рассказ учителя о строении глаза и его основных функциях. Демонстрация наглядных материалов (презентация, схема глаза). Объяснение, как свет попадает в глаз, как формируется изображение и как мозг его обрабатывает. Рассмотрение основных частей глаза: роговица, радужка, зрачок, хрусталик, сетчатка, зрительный нерв.

Действия учителя: Предоставляет информацию о строении глаза, демонстрирует наглядные материалы.

Действия учащихся: Внимательно слушают, задают вопросы.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение факторов, которые могут негативно повлиять на зрение: недостаточное освещение, неправильная осанка, длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении, травмы глаз, недостаточное потребление витаминов. Беседа о влиянии современных гаджетов на зрение детей и подростков.

Действия учителя: Организует дискуссию, направленную на выявление факторов, влияющих на зрение.

Действия учащихся: Активно участвуют в обсуждении, приводят примеры из жизни.

Длительность: 6 мин.

Объяснение правил гигиены зрения: правильное освещение рабочего места, соблюдение дистанции до экрана монитора, правильная осанка, регулярные перерывы в работе, выполнение упражнений для глаз, полноценное питание, защита глаз от яркого солнца и травм.

Действия учителя: Предоставляет информацию о правилах гигиены зрения, демонстрирует памятки.

Действия учащихся: Записывают правила гигиены зрения в тетрадь.

Длительность: 6 мин.

Практическое освоение комплекса упражнений для глаз: вращение глазами, фокусировка взгляда на близких и далёких предметах, упражнения для расслабления глазных мышц. Инструктаж по правильному выполнению упражнений.

Действия учителя: Показывает и объясняет упражнения для глаз.

Действия учащихся: Выполняют упражнения вместе с учителем.

Длительность: 8 мин.

Просмотр короткого видеоролика о важности сохранения зрения и профилактике заболеваний глаз. Видео должно быть наглядным и понятным для данного возраста. После просмотра – короткое обсуждение.

Действия учителя: Включает видеоролик, организует обсуждение после просмотра.

Действия учащихся: Просматривают видеоролик, отвечают на вопросы по содержанию.

Длительность: 4 мин.

Развенчание популярных мифов о зрении: можно восстановить зрение упражнениями, чтение при слабом освещении полезно для глаз, морковь улучшает зрение и т.п. Разъяснение научных фактов, опровергающих эти мифы.

Действия учителя: Представляет информацию о распространенных мифах, опровергает их с научной точки зрения.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся своим опытом.

Длительность: 3 мин.

Обсуждение роли витаминов и микроэлементов в поддержании здоровья глаз. Какие продукты следует включать в рацион для улучшения зрения: морковь, черника, цитрусовые, рыба, орехи и т.д. Акцент на необходимости сбалансированного питания.

Действия учителя: Объясняет, как питание влияет на зрение, предлагает список полезных продуктов.

Действия учащихся: Приводят примеры продуктов, которые они едят для поддержания здоровья глаз.

Длительность: 4 мин.

Краткое повторение основных моментов, рассмотренных на классном часе. Подчеркивание важности заботы о зрении и соблюдения правил гигиены глаз. Ответы на вопросы учащихся. Обсуждение домашнего задания.

Действия учителя: Обобщает информацию, отвечает на вопросы, объясняет домашнее задание.

Действия учащихся: Задают вопросы, высказывают свои впечатления.

Длительность: 3 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов, которые учащиеся могут использовать для получения дополнительной информации о зрении и заботе о нём. Указание названий книг, статей, сайтов.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.