Приветствие, организация внимания. Актуализация знаний о здоровье и факторах, влияющих на него. Постановка проблемного вопроса: как музыка может влиять на наше самочувствие? Объяснение целей и задач классного часа, представление формата мероприятия. Подчеркивается важность осознанного подхода к выбору музыкального сопровождения в повседневной жизни и его влияния на психоэмоциональное состояние человека. Обсуждается значение профилактики стресса и необходимости поиска эффективных способов саморегуляции.

Действия учителя: Приветствует учащихся, задает вопросы, актуализирует знания.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, отвечают на вопросы, формулируют свои ожидания.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия “здоровьесберегающие технологии” и рассмотрение их видов. Обсуждение роли этих технологий в современной школе. Акцент на значимость профилактики и формирования культуры здоровья. Рассмотрение взаимосвязи между физическим, психическим и эмоциональным здоровьем. Обсуждение факторов риска, влияющих на здоровье, и способов их минимизации.

Действия учителя: Представляет информацию о здоровьесберегающих технологиях, организует обсуждение.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, участвуют в обсуждении.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение влияния музыки на психоэмоциональное состояние человека и физиологические процессы (ритм сердца, дыхание, кровяное давление). Рассмотрение различных музыкальных жанров и их воздействия на настроение. Эксперимент: прослушивание коротких музыкальных фрагментов и определение вызванных эмоций. Подчеркивается субъективность восприятия музыки и важность индивидуального выбора.

Действия учителя: Организует прослушивание музыкальных фрагментов, направляет обсуждение.

Действия учащихся: Слушают музыку, описывают свои ощущения, участвуют в дискуссии.

Длительность: 5 мин.

Знакомство с понятием «арт-терапия» и ее возможностями. Обсуждение техник визуализации и ассоциативного рисования. Объяснение принципов цветотерапии и влияния цвета на эмоциональное состояние. Подчеркивается важность не оценки художественных навыков, а выражения своих чувств и переживаний.

Действия учителя: Предоставляет информацию об арт-терапии, объясняет техники, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, обсуждают возможности арт-терапии.

Длительность: 5 мин.

Учащимся предлагается рисовать ассоциации, возникающие при прослушивании различных музыкальных произведений. Акцент на свободе выражения и отсутствии ограничений. Предлагается использовать различные материалы и техники рисования. Создание комфортной и доверительной атмосферы для самовыражения.

Действия учителя: Включает музыку, наблюдает за процессом, оказывает поддержку.

Действия учащихся: Рисуют под музыку, выражают свои чувства и переживания.

Длительность: 10 мин.

Групповое обсуждение созданных работ. Учащиеся делятся своими впечатлениями и ассоциациями. Анализ использования цвета, формы и композиции. Подчеркивание уникальности каждого рисунка и индивидуального восприятия музыки. Обсуждение чувств и эмоций, которые были выражены в работах.

Действия учителя: Организует обсуждение, направляет внимание на ключевые моменты.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, анализируют работы друг друга.

Длительность: 5 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение новых знаний и навыков, полученных учащимися. Оценка эффективности арт-терапии как способа снятия стресса и саморегуляции. Прогнозирование возможности применения полученных знаний в повседневной жизни. Обсудили, чем полезно занятие.

Действия учителя: Задает вопросы, подводит итоги, стимулирует рефлексию.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями и впечатлениями, оценивают результаты.

Длительность: 3 мин.

Обсуждение возможностей использования музыкальной визуализации для улучшения настроения, снятия стресса и развития творческих способностей в повседневной жизни. Советы по выбору музыки для различных ситуаций и целей. Рекомендации по использованию арт-терапии для самопомощи и самовыражения.

Действия учителя: Дает рекомендации, отвечает на вопросы, стимулирует самостоятельную практику.

Действия учащихся: Обсуждают, делятся идеями, планируют дальнейшие действия.

Длительность: 2 мин.

Обобщение полученных знаний и подведение итогов классного часа. Выражение благодарности учащимся за активное участие и творческий подход. Ответы на вопросы. Напоминание о важности заботы о своем здоровье и использовании здоровьесберегающих технологий. Подчеркивание ценности эмоций и возможности их конструктивного выражения.

Действия учителя: Подводит итоги, благодарит учащихся, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, выражают благодарность.

Длительность: 2 мин.

Список литературы и интернет-ресурсов для самостоятельного изучения темы. Рекомендации по книгам, статьям и веб-сайтам, посвященным музыке, эмоциям, арт-терапии и здоровью. Предлагается использовать эти ресурсы для углубления знаний и дальнейшего развития в данной области.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, проявляют интерес к дополнительным материалам.

Длительность: 3 мин.