Содержание
- Введение 1
- Теоретическая основа 2
- Упражнение 'Колесо баланса' 3
- Дискуссия: Сильные и слабые стороны 4
- Техники самоанализа 5
- Влияние самооценки на жизнь 6
- Кейс: 'Трудный выбор' 7
- Практика постановки целей 8
- Подведение итогов и рефлексия 9
- Список литературы 10