Организационный момент. Создание позитивной атмосферы в классе. Актуализация знаний учащихся о здоровье. Формулировка темы и целей классного часа. Подчеркнуть важность осознанного подхода к здоровью в подростковом возрасте. Подготовить учащихся к активному участию в обсуждении.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вступительные вопросы.

Длительность: 3 мин.

Обсуждение понятия «здоровье». Рассмотрение различных аспектов здоровья: физического, психического, социального. Обсуждение компонентов здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек. Акцентируется внимание на взаимосвязи всех компонентов.

Действия учителя: Задает вопросы, направляющие дискуссию, предлагает учащимся дать собственные определения здоровья.

Действия учащихся: Делятся своими мнениями, участвуют в обсуждении.

Длительность: 5 мин.

Выявление факторов, негативно влияющих на здоровье: вредные привычки, неправильное питание, недостаток физической активности, стрессы, экологическая обстановка. Анализ индивидуальных рисков, с которыми сталкиваются учащиеся. Обсуждение способов минимизации негативного воздействия факторов риска.

Действия учителя: Предлагает учащимся перечислить факторы риска, организует работу в группах для анализа конкретных ситуаций.

Действия учащихся: Называют факторы риска, участвуют в групповой работе, делятся результатами.

Длительность: 6 мин.

Рассмотрение негативного влияния алкоголя, табака и наркотиков на организм человека. Изучение последствий употребления этих веществ для физического и психического здоровья. Демонстрация видеороликов, иллюстрирующих вред вредных привычек. Подчеркивается, что все эти вещества негативно влияют на работоспособность мозга и сердечно-сосудистую систему.

Действия учителя: Демонстрирует видеоролики, предоставляет информацию о вреде вредных привычек.

Действия учащихся: Просматривают видеоролики, задают вопросы, обсуждают увиденное.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение причин, по которым подростки начинают употреблять алкоголь, табак и наркотики: влияние сверстников, желание казаться взрослыми, любопытство, стрессы, низкая самооценка. Разбор конкретных ситуаций, в которых подростки могут столкнуться с предложением попробовать вредные вещества.

Действия учителя: Организует дискуссию, предлагает учащимся поделиться своим опытом и мнением.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, высказывают свои мысли, делятся опытом.

Длительность: 5 мин.

Обучение навыкам отказа от вредных предложений. Разработка стратегий поведения в ситуациях, когда подростка пытаются склонить к употреблению алкоголя, табака или наркотиков. Практические упражнения по отработке навыков уверенного отказа. Ролевые игры.

Действия учителя: Проводит ролевые игры, помогает учащимся разработать стратегии отказа.

Действия учащихся: Участвуют в ролевых играх, отрабатывают навыки отказа.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение преимуществ здорового образа жизни. Рассмотрение различных способов поддержания здоровья: правильное питание, физическая активность, полноценный сон, позитивное мышление, хобби. Обсуждение способов борьбы со стрессом. Подчеркнуть связь между физической и психической формой.

Действия учителя: Предлагает учащимся поделиться своими способами поддержания здоровья, организует мозговой штурм.

Действия учащихся: Делятся своим опытом, предлагают свои идеи.

Длительность: 4 мин.

Учащимся предлагается создать плакаты, пропагандирующие здоровый образ жизни и предупреждающие о вреде вредных привычек. Работа в группах, творческое самовыражение. Каждый плакат должен содержать слоган и визуальный образ.

Действия учителя: Организует работу групп, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, создают плакаты.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение результатов классного часа. Анализ достигнутых целей и задач. Рефлексия: что нового узнали, что было полезно, что запомнилось больше всего. Самооценка участия в работе.

Действия учителя: Подводит итоги, проводит рефлексию, оценивает работу учащихся.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 3 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов, посвященных теме здоровья и профилактики вредных привычек. Рекомендации для самостоятельного изучения и углубления знаний по теме. Важные ссылки на сайты здравоохранительных организаций.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 2 мин.